18 #18_4 Остров сокровищ

[Sade]

Ты табекс купила себе в помощь?

Нет ещё.Я уже и забыла про него!!!!

 

[Селигерочка]

 

[Sade]

Sade, Свет у тебя как с аппетитом ?угомонился или нет?

Не-а Люда жру как лошадь!!!!И всё булки булки!!!!Картошечка жаренная с мясом на ночь!!!Молоком запила!!!Это я вчера так налопалась и спать!!! Вообще не могу угомониться!!!!!У меня всё активизировалось!!!!

 

[Аа]

Приветикя тоже дрыхла

Приветик Света, как выходные проходят, как погода...дождя нет..

 

[Sade]

Мне кажется я вот такая буду после отпуска!!!!

 

[Аа]

Мне кажется я вот такая буду после отпуска!!!!

 

[Sade]

 

[Аа]

Не толстоват...ежик та.

 

[Селигерочка]

Не-а Люда жру как лошадь!!!!И всё булки булки!!!!Картошечка жаренная с мясом на ночь!!!Молоком запила!!!Это я вчера так налопалась и спать!!! Вообще не могу угомониться!!!!!У меня всё активизировалось!!!!

Да ,жестьу меня тоже жор...надо мне уже выходить на тропу войны с лишним весом5 кг за месяц набрала...радует ,что не курю,но жирненькой быть не хочется...тоже люблю картошечку жареную и молоком запить...но на ужин у меня только овощи с мясом или рыбой...если буду есть что попало на ужин ,то через месяц в двери не войду+5 кг это многопопробую свое питание отрепетировать...что бы еды было много ,но не к.калл ...что то другого выхода и не вижу...

 

[Аа]

У нас прям погодка..хорошая, и ни облачка...жарко...Ну вообщем почти лето...

 

[Oksi1]

Мне кажется я вот такая буду после отпуска!!!!

Очаровательно

 

[Sade]

Да ,жестьу меня тоже жор...надо мне уже выходить на тропу войны с лишним весом5 кг за месяц набрала...радует ,что не курю,но жирненькой быть не хочется...тоже люблю картошечку жареную и молоком запить...но на ужин у меня только овощи с мясом или рыбой...если буду есть что попало на ужин ,то через месяц в двери не войду+5 кг это многопопробую свое питание отрепетировать...что бы еды было много ,но не к.калл ...что то другого выхода и не вижу...

Да не говори пора уже взятся за питание!!!!Я тоже чувствую что набрала.Но не 5 конечно.Но уже по джинсам чувствую!!!!И пузико ещё больше стало!!!!

 

[Селигерочка]

Как дела моя хорошая

Жиею +5 кг за месяцнадо пересмотреть свое питание и что то делать...хватит думаю с собой няньчиться...буду вводить ограничения в питании...если что не потяну ,то обожраться всегда успею...но главное в приоритете все же не закурить...боюсь за двумя зайцами гнаться(не курить,диета) но попробую...сегодня спланирую себе новое питание завтра начну....

 

[Oksi1]

Жиею +5 кг за месяцнадо пересмотреть свое питание и что то делать...хватит думаю с собой няньчиться...буду вводить ограничения в питании...если что не потяну ,то обожраться всегда успею...но главное в приоритете все же не закурить...боюсь за двумя зайцами гнаться(не курить,диета) но попробую...сегодня спланирую себе новое питание завтра начну....

Я только сейчас начну раньше если садилась на диету накаты зверски были, теперь уже нет

 

[Sade]

Жиею +5 кг за месяцнадо пересмотреть свое питание и что то делать...хватит думаю с собой няньчиться...буду вводить ограничения в питании...если что не потяну ,то обожраться всегда успею...но главное в приоритете все же не закурить...боюсь за двумя зайцами гнаться(не курить,диета) но попробую...сегодня спланирую себе новое питание завтра начну....

Хорошая мысль!!!!И правильное направление!!!!!За 2-мя зайцами!!!Я вон погналась и ни одного не поймала!!!!Хотя говорили!!!!Ан нет!!!!Вот теперь догоняю!!!!!!

 

[Селигерочка]

Эт ты специально мне страшилку показалавпрочем она не страшилка ,была бы как все балерины на нее бы никто внимания не обратил ...а так звезда еще та

 

[Аа]

Да ,жестьу меня тоже жор...надо мне уже выходить на тропу войны с лишним весом5 кг за месяц набрала...радует ,что не курю,но жирненькой быть не хочется...тоже люблю картошечку жареную и молоком запить...но на ужин у меня только овощи с мясом или рыбой...если буду есть что попало на ужин ,то через месяц в двери не войду+5 кг это многопопробую свое питание отрепетировать...что бы еды было много ,но не к.калл ...что то другого выхода и не вижу...

Люда, здесь есть СТОДНЕВКА по питанию..

Хорошая мысль!!!!И правильное направление!!!!!За 2-мя зайцами!!!Я вон погналась и ни одного не поймала!!!!Хотя говорили!!!!Ан нет!!!!Вот теперь догоняю!!!!!!

Догонишь и перегонишь. Яще...

 

[Sade]

Я только сейчас начну раньше если садилась на диету накаты зверски были, теперь уже нет

Я вот когда сбрасывала свои +10 кг(ну в прошлый раз) мне даже нравилось,я прям увлеклась.Я считала каллории.Весы кухонные купила.И всё.Всё кушала.....только считала.Физ нагрузки у меня итак были.Ну немного знакомый фитнесс-тренер подсказал вначале.И сбросила очень хорошо.В такую форму пришла что девки на работе не верили!!!!А у меня просто так называемый толчек был дан и я стала худеть!!!Ну как то так!!!!Я уже те записульки достала!!!!И обратно положила

 

[Селигерочка]

Хорошая мысль!!!!И правильное направление!!!!!За 2-мя зайцами!!!Я вон погналась и ни одного не поймала!!!!Хотя говорили!!!!Ан нет!!!!Вот теперь догоняю!!!!!!

Нас уже не догонишь,но не это главное...главное не бросила и не забила...за 2 зайца верно говоришь...буду нос по ветру держать...если что ,то буду есть ,но курить не буду ...

 

[Sade]

Эт ты специально мне страшилку показалавпрочем она не страшилка ,была бы как все балерины на нее бы никто внимания не обратил ...а так звезда еще та