19 #19_2 Отчаянные психи

[Упс!]

Я уже где-то писал, что при бросании набирают вес только склонные к полноте.

Все набирают, если начинает заедать тягу. И если пускают хочу курить равно пойду пожру на самотек.

 

[Утро]

прям лучи благодарности тому, кто скинул утреннюю разминку, делаю в перерывах на работу! очень хорошо!

@+SERG Сереж,это тебе

Вообще очень помогает не курить — усиленный спорт! На каждой тренировке, а тренируюсь впервые за всю жизнь, и я совершенно неофит в фитнесе, радуюсь, что отдышка уменьшается, сил становится больше, плюсы жизни без курения сразу становятся очевидны!

Вообще шикарно, хорошо что плюсы уже и так явственно чувтвуются. Молодец что нашла свою дорогу

 

[Утро]

кето

палео

интегральное

Перестань ругаться матом!

 

[Tuma]

не надо на яблоки, переходи на кето или палео, или интегральное голодание))))

что это????

 

[Artemida]

А понедельник какой то особенный?
Круши стеритипы, начнём с воскресенья и с ним тут

Начну как пластыри придут, закажу сегодня

 

[Утро]

Ага, поддерживаю, красоточка

 

[Древний]

Вот и 500!!!

 

[Кирина]

Всем привет)) Может я долбанутая, но я не ощущаю бешенных накатов и приступов бешенства, нервозности от того что я не курю. Это же был мой выбор -не курить, меня никто не заставлял, никотин уже давно вышел, осталась только привычка, но мы же все равно чему то учимся всю жизнь, сейчас вот период обучения жить без сигарет. Просто когда наступает ситуация в которой бы я покурила (после еды, работы, в перерыве и т.д.) я говрю себе как классно, что я не курю. Люди...не нервничайте, а радуйтесь..... Единственное- пить боюсь в компании

 

[Artemida]

блин, как жаль...
Давай до понедельника просто в выборе посидишь? Не надо выбывать, оставайся с нами!

Ну можно и так, как обклеюсь пластырями напишу?

 

[Утро]

Начну как пластыри придут, закажу сегодня

Пойдёшь тогда в выбор? Будешь с нами добивать две недели, все лучше чем в тёмном углу в одиночестве?

 

[Утро]

@**Realistka** мое ЭТО

 

[Riksi]

Всем привет)) Может я долбанутая, но я не ощущаю бешенных накатов и приступов бешенства, нервозности от того что я не курю. Это же был мой выбор -не курить, меня никто не заставлял, никотин уже давно вышел, осталась только привычка, но мы же все равно чему то учимся всю жизнь, сейчас вот период обучения жить без сигарет. Просто когда наступает ситуация в которой бы я покурила (после еды, работы, в перерыве и т.д.) я говрю себе как классно, что я не курю. Люди...не нервничайте, а радуйтесь..... Единственное- пить боюсь в компании

ты ж моя умничка

 

[Riksi]

Ну можно и так, как обклеюсь пластырями напишу?

Хорошо, пока оформляем в выбор, отмечайся пожалуйста, здесь же по-прежнему каждый день, но словами "думаю" и дата) например, думаю 26.11

 

[Marussya]

Все набирают, если начинает заедать тягу. И если пускают хочу курить равно пойду пожру на самотек.

а я читала, что набирают все, независимо от питания и ззаедания, что курение сдерживает попадание пит. веществ в организм, и поэтому организм штормит первые несколько месяцев. Потом приходит в норму. На практике круглели все знакомые, на полных наверное больше и заметней ( на мне например, несмотря на пп и тренировки )

 

[Artemida]

Пойдёшь тогда в выбор? Будешь с нами добивать две недели, все лучше чем в тёмном углу в одиночестве?

Да, согласна)))

 

[Riksi]

набирают все

не все))
@Клюква Алла, ты по-моему вообще ничего не набрала?)

 

[Riksi]

Да, согласна)))

@Утро Аленка, оформишь?)

 

[Кирина]

Ну можно и так, как обклеюсь пластырями напишу?

Мне пластыри не понравились, плохо от них было, а от ритуала они все равно не спасут, скучаешь то именно по нему, а не по никотину, так что фигня все эти пластыри, нужно просто отвыкнуть курить.

 

[Утро]

Может я долбанутая

Нууу

Это же был мой выбор -не курить, меня никто не заставлял, никотин уже давно вышел, осталась только привычка, но мы же все равно чему то учимся всю жизнь, сейчас вот период обучения жить без сигарет. Просто когда наступает ситуация в которой бы я покурила (после еды, работы, в перерыве и т.д.) я говрю себе как классно, что я не курю

Абалдеть, во ты офигенна, значит повернула мысли в нужно русло, значит не ждёшь пока все пройдёт, а идёшь по жизни дальше отпинивая переодически реакции привычки как же ж я за тя рада

 

[Утро]

@Утро Аленка, оформишь?)

Ага