Я в этот раз серьезно подошла к проблеме.
1. Психотерапевт. Огонь дядька, просто поговорим с ним , я два дня в думках и курить особо не тянет.
2. Табекс на неделю, он же прописал.
3. Фиточаи успокаивающие + грудной сбор для чистки лёгких.
4. Легкие антидепрессанты, чтоб не сорваться, он же дал.
5. Ноотроп легкий для сна и мозгов.
6. И..... внимание⚠.... палочки черемухи. Сказал, когда тянет, жевать, очень быстро и надолго отбивает желание курить.
7 . Позже еще беседы с расстановкой мыслей по полкам.
Вот такой мегаплан составил врач.