1 #1_2 КУР.NET

[iGarikus]

тут такой тонкий момент.. главное не допустить, не согласиться в сознании.. только разочек согласился в мыслях - все, срыв гарантирован

 

[katenka-82]

тут такой тонкий момент.. главное не допустить, не согласиться в сознании.. только разочек согласился в мыслях - все, срыв гарантирован

Правильно,не надо...мои пьяные подруги вчера ну ооочень хотели,чтоб я закурила))У меня мотивация оч сильная..так что ни первой ни второй ...

 

[iGarikus]

Правильно,не надо...мои пьяные подруги вчера ну ооочень хотели,чтоб я закурила))У меня мотивация оч сильная..так что ни первой ни второй ...

Ооооо, по этому поводу по синьке похожая ситуация - когда рядом человек стоит трезвый (я) и ему нормально (в смысле - весело и так), его всё равно почему-то пытаются напоить.. типа он не в таком состоянии "правильном", не в достаточной кондиции.. бред, в общем))) доходит до такого маразма, отношение меняется так, будто рядом стоящий вообще другой ориентации... о_О

А недавно случай был.. вот шел домой с работы (поздно), какой-то дяденька пристал - "пошли выпьем, у меня есть ВОДКА, налью! (*при этом он сделал такую гримасу будто раздобыл миллион*)".. Бедняга.. Не с кем..

В прошлый раз когда я серьёзно брал отказ от курива - меня подкосила меланхолия, которую я начал развивать. Начались сильные проблемы со здоровьем, наступило и усиливалось жуткое уныние, настолько, что хотелось умереть (( Съехал - и все попустило. Сейчас я вижу, что тогда это мог быть такой замаскированный накат в стиле "вреднючка-капризучка" - в стиле "весь мир - какашка, только сигарета даст радость"... А сейчас бывают эпизодическая тоска, но достаточно быстро проходит - главное встать, резко себя пнуть, а дальше уже раз - и весело полетел)))))

 

[katenka-82]

Ооооо, по этому поводу по синьке похожая ситуация - когда рядом человек стоит трезвый (я) и ему нормально (в смысле - весело и так), его всё равно почему-то пытаются напоить.. типа он не в таком состоянии "правильном", не в достаточной кондиции.. бред, в общем))) доходит до такого маразма, отношение меняется так, будто рядом стоящий вообще другой ориентации... о_О

А недавно случай был.. вот шел домой с работы (поздно), какой-то дяденька пристал - "пошли выпьем, у меня есть ВОДКА, налью! (*при этом он сделал такую гримасу будто раздобыл миллион*)".. Бедняга.. Не с кем..

В прошлый раз когда я серьёзно брал отказ от курива - меня подкосила меланхолия, которую я начал развивать. Начались сильные проблемы со здоровьем, наступило и усиливалось жуткое уныние, настолько, что хотелось даже умереть (( Съехал - и все попустило. Сейчас я вижу, что тогда это мог быть такой замаскированный накат в стиле "вреднючка-капризучка" - в стиле "весь мир - какашка, только сигарета даст радость"... А сейчас бывают эпизодическая тоска, но достаточно быстро проходит - главное встать, резко себя пнуть, а дальше уже раз - и весело полетел)))))

Это Хорошо,когда весело полетел...у меня приступы меланхолии дня на 2,не меньше

 

[iGarikus]

Весело и главное естественно. Мозг работает иначе. Чистый, свежий, не испорченный никотиновой наркотой.

 

[iGarikus]

Это Хорошо,когда весело полетел...у меня приступы меланхолии дня на 2,не меньше

Не пропадай! Приходи. Будем лечить(ся, вместе)

 

[katenka-82]

Не пропадай! Приходи. Будем лечить(ся, вместе)

Будем..с завтрешнего дня еще 30-ка непьющая)А у подруги свпдьба в этот период..Свадьба,третья..и так завидую...так и не пью еще к тому же

 

[iGarikus]

По поводу меланхолии. Я понял для себя, что персонально мне следует рассчитывать на свои силы. Это то испытание, которое нужно пройти. Команда - это замечательно, но так вышло, что в прошлый раз в момент меланхолии мне нужна была поддержка команды, а её не оказалось.. Или может не в том виде я рассчитывал её получить.. (скорей хотел, чтобы сохранили памятование, моими же цитатами покидали как напоминалкой). И возможно было бы здорово, если бы кто-то ещё, переживая подобное, пытался поддержать - так было бы взаимно. Ну это мой случай, а кому-то может быть по-другому) Но есть большие отличия.. тогда я просто боролся с привычкой, а сейчас рассматриваю смокалку как отравление организма, а также наркотическую трансформацию сознания (по сути становишься безумен - поведение меняется, неадекватность увеличивается); возвращаться к этому при наличии благого смысла - абсолютно иррационально, какие бы перемены с настроением не происходили. Даже если какое-то время прийдётся чем-то компенсировать неприятное чувство потери (заесть, заиграть) - возможно лучше это, дальше найдутся другие способы.
И самое главное - я себе нравлюсь таким ресурсным и чистым!

А когда курил - был противен сам себе, но не мог в этом признаться..
Сейчас очень хочу пройти тест на устойчивость, когда постою рядом с курящим другом где-то в уединенном месте, не на улице (до этого без сигареты чувствовал огроооомный дискомфорт), но пока такого случая как-то не представилось - может ещё не время ))))

 

[iGarikus]

Будем..с завтрешнего дня еще 30-ка непьющая)А у подруги свпдьба в этот период..Свадьба,третья..и так завидую...так и не пью еще к тому же

Нормально, Катюх, все получится! Синька - зло)) В любом кол-ве))) В начале будет напряжно может, но потом будешь радоваться и ощущать как помаленечку, еле заметно чувствуешь себя лучше и лучше! И будут вырабатываться способы естественной, природной радости, внутренней - когда на душе весело и просто без всякого допинга..

 

[Magicus]

В строю! Что у нас интересного за два дня?

 

[Magicus]

@Ann_FoXy - убери голосовалку пожалуйста! С праздником!

 

[Liu]

Будем..с завтрешнего дня еще 30-ка непьющая)А у подруги свпдьба в этот период..Свадьба,третья..и так завидую...так и не пью еще к тому же

Чему завидуешь? Третьей свадьбе? У меня вторая самая классная была, третья -тихонечко расписались (замуж выходят все время одни и те же) Четвертого раза не будет, дети вырастут безотцовщиной.
Мне сегодня первый раз за все время захотелось закурить. Перетаскала куба два досок, мокрых, смерзшихся. Четкая ассоцияция -теперь перекур. Скорее всего просто якорь. Сигарет мне взять все равно негде - курящих тут нет, приезжают только летом, на работе тоже курящих нет, в магазине сама ни за что не куплю - экономия - часть мотивации.

 

[Magicus]

Спойлер: С праздником Рождества!

Алинук
Катушок
Руслан Халилов
Сергей Коваленко
iGarikus
Kat-terinka
katenka-82
Kvintessencia
elka2911
Liu
Manon
Nasten_ok
Zachem_mne_imya?
Staker
UkAnastasia
JuliaAleksandr

Всех с праздником! + С завершением третьей недели! Еще неделька и Выпускной!
Уже можно начинать думать как отмечать? Или не отмечать и просто разбежаться
С меня на выпуск - музыкальный ролик. (Все кто хочет заменить песни, которые были в Новогоднем Поздравлении (см. на 1 страничке) может написать мне в личку новый вариант)

 

[Nasten_ok]

Не курю

 

[Nasten_ok]

@Staker 20 дней без сигарет! Поздравляем!

 

[Nasten_ok]

@Катушок также юбилей-20 дней!
Поздравляем! Не пропадай!

 

[Nasten_ok]

ДОБРОЕ УТРО! НЕ КУРЮ!

Поздравляем! Сегодня 30 дней!

 

[iGarikus]

Liu, немного знакомо ощущение, отдаленно. После длительной или тяжелой работы хочется "расслабиться".. А по сути напрягаешься.. Потом куда-то идти и что-то делать надо в любом случае..
Можно попробовать дыхательную гимнастику (пранайаму), как вариант.. Очень помогает в плане расслабления.

 

[iGarikus]

Не курю
Посмотреть вложение 543629

Прочитал в начале картинку на украинском языке - не Hi (английское "здарова"), а Ні ("нет", т.е. по смыслу картинки подошло как на старом советском плакате - "задыхаюсь под водой, но не курю")

 

[Kat-terinka]

Всех с праздником!!!

Не курю!