2 часть никотиновой истории..

Верите ли вы в то, что сможете бросить курить

  • Да. Я полюбас смогу

    Голосов: 43 84,3%
  • Нет, но опять и опять пробую

    Голосов: 8 15,7%

  • Всего проголосовало
    51

Jarerd Wojski

Наблюдатель
Сообщения
40
Реакции
129
Метод
Сила Воли
Лет курения
4
Дневник
Читать »»
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
 

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.671
Реакции
142.639
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
Ой настрой не совсем правильный. Добро пожаловать!
 

Crazy Fan

Идущий на Эверест!
Сообщения
6.420
Реакции
17.212
Метод
Сила Воли
Лет курения
11
Не курю с
02.07.2018
Дневник
Читать »»
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
С этим настроем ты не бросишь никогда.Ты должен осознать,что ты ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ.Иначе никак.
 

Langolier

Пророк
Сообщения
7.396
Реакции
17.826
Метод
Аллен Карр
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
К сожалению, с настроением "Хочу я действительно бросить - нет" никто никогда не бросил.
Пока человек четко не осознает, что не просто НАДО бросать, а он ПИПЕЦ КАК ЖАЖДЕТ этого - никто не заставит его отказаться от сиг.
Поэтому советую начать с набора мотиваций - ПОЧЕМУ Я ХОЧУ БРОСИТЬ, чтобы потом сказать "Я ХОЧУ БРОСИТЬ"
И вот после этого уже реализовывать задуманное
 
Сообщения
1.508
Реакции
3.978
Метод
Никоретте
Лет курения
30
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
название чет неправильное у дневника, как яхту назовете, так и она и поплывет
лучше так...ДНЕВНИК ВОЛЕВОЙ ЗАЙКИ
 

Tata236

Самозабаненные
Сообщения
46.288
Реакции
123.877
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
06.11.2013
Дневник
Читать »»
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
Зато честно! Не верь тем, кто говорит, что с таким настроем нельзя бросить. Всем нравилось курить так или иначе, но решение принимается по совокупности +/-.
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.158
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
30.08.2017
Дневник
Читать »»
Мне очень нравится курить.

Привет! Поверь, все мы так когда-то думали...Я вот в последние годы курения кашлял так, что по ночам просыпалась жена, а по утрам, выходя на улицу, особенно зимой, только каким-то чудом не выплёвывал лёгкие, прохожие шарахались, думали туберкулёзник и всё равно упорно твердил, что курить мне нравится... "Нравится курить" и "получаю удовольствие от курения" - это обманки отравленного никотином сознания, чтобы держать нас в плену... И бросить курить надо хотеть, и хотеть не просто бросить курить, а именно хотеть стать некурящим человеком. Только тогда всё получится! Удачи!
 

Irchik

Пророк
Сообщения
9.675
Реакции
42.386
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
Не курю с
12.01.2024
Дневник
Читать »»
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
Настрой , конечно, не фонтан. Думаю, что если продолжишь курить, поймешь что это не может нравится. Я курила 30 лет, из них 15 лет думала, что мне это нравится и 15 как от этого избавиться. Сегодня могу с уверенностью сказать что некурить мне нравится больше. Желаю удачи :)
 

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.784
Реакции
7.133
Метод
Аллен Карр
Лет курения
18
Не курю с
22.12.2016
Дневник
Читать »»
Это мой пост

Иногда курильщика сравнивают с человеком который попал в яму из за банки меда, как он считает.
Но это не мед, а яд Он расслабляет и лишает человека сил.
Он вспоминает, что когда он был на поверхности, у него была нормальная еда, он радовался жизни и был счастлив.
Но очередная порция меда, которую он употребил заставляет забыть о его мечте.
Длительное употребление этого яда приводит страданием и у него иногда появляется желание вырваться наружу.
И она кричит:
- Хочу выбраться
Прибегает парень и кричит:
-Бросай мед, это не мед, а яд и выбирайся от туда.
А в ответ слышит
-Я еще подумаю.
Потом опять кричит , а как выбраться.
-Ты хочешь выбраться , тогда приложи усилия и выбирайся.
А в ответ
-У меня нет силы воли и я еще подумаю.Я читала Карра и тут писали, что можно выбраться не прилагая усилий и сила воли не нужна.
Ей в ответ Карр писал о другом.
-Что не надо бороться с самим собой, а поверить, что ты сама можешь выбраться.
Поверить в себя и и что твой мед-это яд, он лишает тебя сил и делает безвольной, поэтому ты и не можешь выбраться.
А в ответ
-Я подумаю.
-Ну думай Но яма становится все глубже, и потом будет труднее выбраться
В ответ
-Я не верю , что у меня получится
-Мы в тебя верим, если ты не веришь себя.Мы уже выбирались и это не сложно.
-Нет я хочу халявы, так писал Карр.

Ну,ну.
Посмотрим ,что у нее получится



 

СерёгаЛесной

Старожил
Сообщения
472
Реакции
1.518
Метод
Авторский
Лет курения
1
Не курю с
08.06.2018
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
Хочешь ли ты бросить курить? - Нет.
Видишь ли ты свою жизнь без сигарет? - Нет.
Хочешь ли жить? - ....нет. И та самая последняя провела по острию косы последний раз точилом, и из вжика кремния о сталь донеслось шепотом - "для тебя". Но как скоро? Кто знает...
 

Jarerd Wojski

Наблюдатель
Сообщения
40
Реакции
129
Метод
Сила Воли
Лет курения
4
Дневник
Читать »»
Ох, друзья. Все, настрой поменяю. Обещаю. Спасибо большое за поддержку и понимание. Буду сообщать вам как обстоят мои курительные дела. Я действительно нуждаюсь в вашей помощи и ориентире на правильный путь
 

Jarerd Wojski

Наблюдатель
Сообщения
40
Реакции
129
Метод
Сила Воли
Лет курения
4
Дневник
Читать »»

багира черная

Багира! Этим все сказано?
V.I.P
Сообщения
35.380
Реакции
128.594
Метод
Сила Воли
Лет курения
26
Не курю с
01.04.2016
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
Нам всем нравилось курить,
Ритуалы можно поменять, не ты первая, не ты последняя
Но очень тяжело человека тащить с никотинового болота, когда сам этого он не хочет.
Ну и как показывает практика, люди осознают что здоровье теряют, но продолжают курить, поэтому просто ,,удачи,,
 

Tata236

Самозабаненные
Сообщения
46.288
Реакции
123.877
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
06.11.2013
Дневник
Читать »»
Я, помню, в трудные моменты слабости как мантру твердила: "Не курить-лучше, чем курить". Т. е. курить, конечно, приятно бывает, но не курить по многим показателям профицитней. Мне помогало.
 

Кэрри

Ангел_В_Кедах
Самозабаненные
Сообщения
16.821
Реакции
43.449
Метод
Аллен Карр
Лет курения
18
Ну что, бросаю курить. Верю ли я в успех? "-нет. Хочу ли я действительно бросить? - нет.. Мне очень нравится курить. Это часть меня, моего образа себя в голове. Столько ритуалов у меня, связанных с сигаретой, что бросание воспринимается ни как, что-то полезное и правильное, а как жестокую потерю и утрату важнлй части жизни. Но бросить надо, замечаю изменения в здоровье и так как я пою, объем легких серьёзно уменьшился из-за сигарет. Так что, убивающую привычку надо бросать.
Придумайте новую привычку. И будет вам счастье ) желательно полезную и приятную. Пить воду например, когда хочется закурить.
 

Jarerd Wojski

Наблюдатель
Сообщения
40
Реакции
129
Метод
Сила Воли
Лет курения
4
Дневник
Читать »»
А какой сейчас объем лёгких у тебя?)
Я объясню. Курю я 4 года, но последствия уже ощутимы достаточно сильно. Буквально 2 года назад я мог исполнять различные песни, которые сложно брать и управление голосом происходило легко и приятно. Сейчас, многие песни из старого репертуара не даются мне вообще.. Дыхания не хватает, в процессе пения пробивает на кашель и т. п. Фониатор говорит очнись чувак.. Просрешь все, что есть сейчас
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.952
Реакции
518.201
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Я объясню. Курю я 4 года, но последствия уже ощутимы достаточно сильно. Буквально 2 года назад я мог исполнять различные песни, которые сложно брать и управление голосом происходило легко и приятно. Сейчас, многие песни из старого репертуара не даются мне вообще.. Дыхания не хватает, в процессе пения пробивает на кашель и т. п. Фониатор говорит очнись чувак.. Просрешь все, что есть сейчас
А песни какие исполняешь?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу