Заброшенный 2 день подходит к концу!

[Aivar]

а как видеть не только дни и медаль, а сохраненные деньги на бмв)?

А ты там не видела варианты счётчиков? Если нет, то тебе осталось ещё 2 сообщения отправить, и будет у тебя BMW.

 

[Леонид]

Есть такой препарат (я, кстати с ним бросаю), Табекс называется. Он на растительной основе, не содержит никотин. Но в своём составе содержит (боюсь соврать - не помню), короче он просто "обманывает" организм, якобы он не нуждается в никотине. Принимают его строго по схеме.

Он содержит Цитизин)

 

[klepandrik]

ничего себе) и помогает? я пробовала когда-то никоретте такая чушь...

 

[Леонид]

ничего себе) и помогает? я пробовала когда-то никоретте такая чушь...

Да, я тоже с ним бросаю..очень помогает первые дни. В аптеке стоит 391 руб. В каких то аптеках рецепт спрашивают, не продают так просто) Но это решается походом в соседнюю аптеку)

 

[Aivar]

Да, разобрался) Спасибо) Всё хорошо, пятый день "на ура" пролетел) Табекс решил пропить все таки полный курс, пока еще с ним меньше думается о куреве)

Очень рад за тебя, Леонид. Только одно предупреждение - по советам "бывалых" Табекс лучше пропить до конца. Очень много срывающихся - именно потому, что пренебрегли этой схеме, и закинули их подальше (почувствовав облегчение от тяги). Не знаю уж, я сам то 16-ый день пью.

 

[klepandrik]

мммм...может попробую,если сильно заломает.спасибо!сейчас вообще не хочу курить и не думаю об этом..не так то сложно перетерпеть,больше психологическая привычка, на работе дома и тд....еще стоит воздержаться первые дни походов в кафе и алкоголя,вот где можно сорваться...но нельзя....мне главно не поправиться)))посмотрим через месяц вес сегодня во второй день был 55,5кг...что будет дальше..мне нельзя больше 57( и курить тоже нельзя..чую придется голодать(

 

[Леонид]

Очень рад за тебя, Леонид. Только одно предупреждение - по советам "бывалых" Табекс лучше пропить до конца. Очень много срывающихся - именно потому, что пренебрегли этой схеме, и закинули их подальше (почувствовав облегчение от тяги). Не знаю уж, я сам то 16-ый день пью.

Спасибо) А ты как? Как ощущение на 13 день?) Да, почитав форум, понял, что пропить лучше до конца)

мммм...может попробую,если сильно заломает.спасибо!сейчас вообще не хочу курить и не думаю об этом..не так то сложно перетерпеть,больше психологическая привычка, на работе дома и тд....еще стоит воздержаться первые дни походов в кафе и алкоголя,вот где можно сорваться...но нельзя....мне главно не поправиться)))посмотрим через месяц вес сегодня во второй день был 55,5кг...что будет дальше..мне нельзя больше 57( и курить тоже нельзя..чую придется голодать(

Всё будет хорошо!!) Главное уже принять тот факт, что ты некурящая)

 

[Aivar]

ничего себе) и помогает? я пробовала когда-то никоретте такая чушь...

Никоретте содержит никотин (и кто его знает в каком количестве?). В общем при "бросании" мняешь шило на мыло, а потом кодируешься от "мыла"

 

[Леонид]

Никоретте содержит никотин (и кто его знает в каком количестве?). В общем при "бросании" мняешь шило на мыло, а потом кодируешься от "мыла"

Да, да) У меня была как то идея в голове - купить электронную сигарету) Я подумал, подумал...пришел к выводу - "зачем? бросать так бросать!" И никотин бросать! И всё что в рот тянется в виде сигареты - тоже бросать) Всё, сразу и кардинально)

 

[natalya_h]

klepandrik, не надо табекса и не надо пробовать... просто не курите. Помимо лишнего веса можно и невроз в нагруз получить. Не надо боятся того, что ещё не наступило. Может Вас и пронесёт...
Ваша главная задача сейчас... просто тупо не курить.
Это моё сугубо личное мнение.

Мне в тяжёлые минуты помогали глубокие вдохи до головокружения.
Будто-бы покурила.

 

[Леонид]

klepandrik, не надо табекса и не надо пробовать... просто не курите. Помимо лишнего веса можно и невроз в нагруз получить. Не надо боятся того, что ещё не наступило. Может Вас и пронесёт...
Ваша главная задача сейчас... просто тупо не курить.
Это моё сугубо личное мнение.

И всё-таки Табекс - это еще очень спорный вопрос, принимать его или нет..Табекс недаром выпускается с 1977 года и по сей день. Не помогал бы - его бы не выпускали) Тоже лично мое мнение)

 

[klepandrik]

спасибо!да Вы правы,нужно думать о настоящем и не забегать вперед,чего еще не случилось!

 

[Babochka]

Ты молодец! один день - это тоже победа. По поводу веса , можно совмещать процесс освобождения от курения с цитрусовой диетой. И полезно и вес сохранишь, и цитрусовые помогают восстановиться и отбивают от желания покурить.

 

[Алена77]

ничего себе) и помогает? я пробовала когда-то никоретте такая чушь...

кому как...мне помога стаж у меня недетский

 

[klepandrik]

Мне в тяжёлые минуты помогали глубокие вдохи до головокружения.
Будто-бы покурила.

я сегодня так делала)говорят полезно еще...

Ты молодец! один день - это тоже победа. По поводу веса , можно совмещать процесс освобождения от курения с цитрусовой диетой. И полезно и вес сохранишь, и цитрусовые помогают восстановиться и отбивают от желания покурить.

спасибо!(2-ой день)нужно посмотреть.что за цитрусовая диета..

 

[Aivar]

Спасибо) А ты как? Как ощущение на 13 день?) Да, почитав форум, понял, что пропить лучше до конца)

Спасибо и тебе, Лёнь. За две недели (блин, чего это я людей то пугаю - гораздо раньше) вошёл в норму. То есть чувствую себя так же, как до курения (только без сигарет). Не скажу, что помолодел лет на 20, но положительные моменты на лицо. Организму естественно понадобится ещё не мало времени, что бы войти в нормальную колею (всё таки 25 лет стажа, увы).

 

[Леонид]

я сегодня так делала)говорят полезно еще...

Помоему для организма, когда курить бросил, всё что ни делаешь - полезно Лимончики, чаёк зелёный, вдохи, спорт..) Эхх вот она здоровая жизнь!)

 

[klepandrik]

кому как...мне помога стаж у меня недетский

ну это хорошо,что кому-то помогает)

 

[Леонид]

Спасибо и тебе, Лёнь. За две недели (блин, чего это я людей то пугаю - гораздо раньше) вошёл в норму. То есть чувствую себя так же, как до курения (только без сигарет). Не скажу, что помолодел лет на 20, но положительные моменты на лицо. Организму естественно понадобится ещё не мало времени, что бы войти в нормальную колею (всё таки 25 лет стажа, увы).

Это отлично!) Да, не поспоришь, положительного в этом очень много!) У меня хоть и немного стажа - 3 года - но и то ощущаю сейчас каким я был дураком, и как все таки без сигарет лучше) Это ж надо, вставать по утрам часов в 8-9 в выходной день, так еще и огурцом!) Был приятно удивлён этим моментом)) У меня с каждым днём лучше и лучше ощущения..5 дней уже, как никак, скоро неделю праздновать)

 

[natalya_h]

Люди. А как счётчик в подпись к себе поставить?
Вот я тупая-то. Не получается у меня чего-то.