Всё нормально, я поняла что у тебя был срыв и ты пишешь параллельно про два отказа. Но 8 это средний вес, а вот 30 это конечно треш, как ты все это пережила? Была полная смена гардероба? Вес в начальный до отказа вернулся?у меня чего-то с речью ,Лен, не могу нормально изъяснятьсяДа ,сбросила 4 за неделю путем невероятных усилий
Было +8, стало +4
![]()
Да ,сбросила 4 за неделю путем невероятных усилий

разница на одних и тех же в 2 кг, а с механическим разница в 3 кг
Гардероб полностью с 46 размера до 54-56-го