# 20_3 Свободные люди

[Феюшка]

Команда привет!! Всем доброго вечера, а тем кто ложится спать- спокойного сна.
@ЕкатеринаИ @Mox @1.Елена не курю 5, 6. 02.20. Вот не помню отмечалась или нет 4 .02. если что тож не курю.

 

[Riksi]

ни плакай... давай лучше полюбуемся на твоих котиков, фото в студию

Не разрешила мне хорошим ребятам помочь?
Ладно, вот оно исчадие ада ))

 

[Глагоша]

Команда привет!! Всем доброго вечера, а тем кто ложится спать- спокойного сна.
@ЕкатеринаИ @Mox @1.Елена не курю 5, 6. 02.20. Вот не помню отмечалась или нет 4 .02. если что тож не курю.

Геля добрый вечер можешь с котиком поиграть?

 

[Глагоша]

Не разрешила мне хорошим ребятам помочь?
Ладно, вот оно исчадие ада ))
Посмотреть вложение 1116983Посмотреть вложение 1116984

та не наговаривай на таких милых созданий, ангелочки же... маленькая засоня

 

[Riksi]

та не наговаривай на таких милых созданий, ангелочки же... маленькая засоня

Только когда спит))

 

[Глагоша]

Только когда спит))

не, ну ты еще хотела, что бы и в бодрствовании были паиньки ... должно же быть равновесие

 

[venkian]

ооо, спортивное пузико поквестишь за нас чуть чуть

ш
Это цель,а не реальность, до такой реальности еще года три.

 

[Глагоша]

@Душка, Юляша, доча суперрр принцесска скажи ей спасибо от всей команды

 

[Глагоша]

ш
Это цель,а не реальность, до такой реальности еще года три.

Аленка привет! давай воплощать цель в реальность, покачаешь пресс 20 раз

 

[Гали]

@Глагоша , а может считаться пробежка до сарая?

 

[Глагоша]

@Глагоша , а может считаться пробежка до сарая?
Посмотреть вложение 1116991Посмотреть вложение 1116992Посмотреть вложение 1116993

умничка Гюзелюшка, неси фото в общую тему)

 

[Гали]

умничка Гюзелюшка, неси фото в общую тему)

С кошкой играть?

 

[venkian]

Аленка привет! давай воплощать цель в реальность, покачаешь пресс 20 раз

Прокачать смогу,снять не кому, у меня из подручных средств только планшет и телефон.

 

[TATYANA Y]

Не были там еще, есть знакомые?

Нет, знакомых нет. Я думаю, они и не нужны. Может быть, только направление надо от лечащего врача? Я не знаю технологии обращения в этот институт, но попробовать вам стоит. Там очень много детей по квотам. Попробуйте получить квоту. Я знаю, что там очень осторожно относятся к слову резать. Удачи!

 

[Глагоша]

Прокачать смогу,снять не кому, у меня из подручных средств только планшет и телефон.

Аленка снимай на телефон, в чем проблема... вот девочка из 20-1 качала пресс и сама себя снимала, глянь в общей теме)

 

[Глагоша]

С кошкой играть?

еще как играть... ждем)

 

[Глагоша]

так вычеркиваю пробежку и планку... молодцы Юля и Гюзель
1.Пробежать в парке или в лесу (2 фото , отчет шагомера минимум 5000 шагов)
2.Простоять в планке 3 мин. (2 фото)
3.Попрыгать на скакалке 20 раз (видео)
4.Подтянуться на турнике 10 раз. (видео)
5.Подняться пешком по лестнице (минимум 5 этажей) (фото каждого этажа)
6.Поиграть с котиком (2 фото)
7.Покрутить обруч (2 фото)
8.Поиграть в футбол (2 фото)
9.Сделать упражнение на пресс 20 раз (видео)
10.Посетить тренажерный зал и сфотографировать три гантели на 1 кг.
11.Необычно написать слово СВОБОДА
12.Погадать на кофейной гуще (с описанием, 2 фото)
13.Нарисовать сеньора Помидора побеждающего никотинового монстра
14.Вырезать 20 помидорок из бумаги
15.Сделать три цветка в технике оригами

 

[Глагоша]

Ребята Свободные, у кого есть дома мяч, поиграйте в футбол

 

[Глагоша]

@Sade Светик пришла, привет... чем нас порадуешь? можь на скакалках попрыгаешь?

 

[Феюшка]

Геля добрый вечер можешь с котиком поиграть?

Я то могу, вот она не желает, сказала, что спит