# 20_3 Свободные люди

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после этой взлетки?

  • 2.В следующую взлетку в другую команду

    Голосов: 0 0,0%
  • 3.Буду ждать стодневку

    Голосов: 0 0,0%
  • 7. В наставники

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    26
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
вычеркиваю... с котиком поиграли
так вычеркиваю пробежку и планку... молодцы Юля и Гюзель :thumbsup:
1.Пробежать в парке или в лесу (2 фото , отчет шагомера минимум 5000 шагов)
2.Простоять в планке 3 мин. (2 фото)

3.Попрыгать на скакалке 20 раз (видео)
4.Подтянуться на турнике 10 раз. (видео)
5.Подняться пешком по лестнице (минимум 5 этажей) (фото каждого этажа)
6.Поиграть с котиком (2 фото)
7.Покрутить обруч (2 фото)
8.Поиграть в футбол (2 фото)
9.Сделать упражнение на пресс 20 раз (видео)
10.Посетить тренажерный зал и сфотографировать три гантели на 1 кг.
11.Необычно написать слово СВОБОДА
12.Погадать на кофейной гуще (с описанием, 2 фото)

13.Нарисовать сеньора Помидора побеждающего никотинового монстра
14.Вырезать 20 помидорок из бумаги
15.Сделать три цветка в технике оригами
 
у кого есть мяч? надо поиграть в футбол...
 
вычеркиваю... с котиком поиграли
так вычеркиваю пробежку и планку... молодцы Юля и Гюзель :thumbsup:
1.Пробежать в парке или в лесу (2 фото , отчет шагомера минимум 5000 шагов)
2.Простоять в планке 3 мин. (2 фото)

3.Попрыгать на скакалке 20 раз (видео)
4.Подтянуться на турнике 10 раз. (видео)
5.Подняться пешком по лестнице (минимум 5 этажей) (фото каждого этажа)
6.Поиграть с котиком (2 фото)
7.Покрутить обруч (2 фото)
8.Поиграть в футбол (2 фото)
9.Сделать упражнение на пресс 20 раз (видео)
10.Посетить тренажерный зал и сфотографировать три гантели на 1 кг.
11.Необычно написать слово СВОБОДА
12.Погадать на кофейной гуще (с описанием, 2 фото)

13.Нарисовать сеньора Помидора побеждающего никотинового монстра
14.Вырезать 20 помидорок из бумаги
15.Сделать три цветка в технике оригами
Не, ну я уж точно в час ночи не пойду этажи фотать????Муж не поймёт ????
 
Остались задания попрыгать, подтянуться, покрутить и подняться !! И футбол поиграть!! Делов-то то))) :running: :wavespin: :playfull::skip:
 
Не, ну я уж точно в час ночи не пойду этажи фотать????Муж не поймёт ????
завтра пойдешь на работу и будешь фоткать этажи... бумажку не забудь)
а мой уже привык, что я бегаю с бумажкой и фсё фоткаю, а поначалу крутил пальцем у виска :giggle:
 
завтра пойдешь на работу и будешь фоткать этажи... бумажку не забудь)
а мой уже привык, что я бегаю с бумажкой и фсё фоткаю, а поначалу крутил пальцем у виска :giggle:
Мой то же крутит. И сектой нас обзывает ???
 
Эй, ребята, а про интервальное голодание кто со мной поболтает???
 
Забыла?у меня дома есть одна гантель???
IMG_20200207_010349.jpg

Пойдёт???? ???
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу