Марина, первое - выкинуть из головы раз и навсегда попытки найти проблему в себе и винить себя в этом. Вы два взрослых человека, у которых есть возможность обсуждать проблемы и решать их. И если кто-то из вас принял такое решение, то это его ответственность и вина, если хочешь. И не дай бог ему попытаться перевесить вину на тебя. Он взрослый дееспособный человек, если у него были проблемы, то он должен был не затягивать обсуждение, а открыть рот.
Второе - если ты чувствуешь, что это поможет - моя подруга пару лет назад проходила такой внезапный развод, когда буквально утром ни с того ни с сего "я тебя больше не люблю и ухожу". Она полгода работала с психотерапевтом, разница до и после колоссальная была, я могу попросить контакты. Терапевты сейчас и по скайпу работают.