21 #21_1 Потому что гладиолус

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Хочешь идти в следующую стодневку?

  • 3. пойду, но через одну стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    9
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Точно, когда ставишь себе запреты на что либо, всегда злишься, но это только вначале, потом затягивает, главное начать и не бросать)
Так и есть... Я шучу конечно что злой.... Мне результат нравитсят... 7 кг сбросил меньше чем за месяц:)
 
Ну ка подскажи, то делал для этого!
Высчитываешь калории, ешь 6 раз в день, и ходишь три раза в неделю в зал.....и занимаешься силовыми (ни бег, ни зарядка... Это все фигня)
 
yTtswID7Ko8.jpg
 
Высчитываешь калории, ешь 6 раз в день, и ходишь три раза в неделю в зал.....и занимаешься силовыми (ни бег, ни зарядка... Это все фигня)
Про зал в курсе) но я когда 3 раза в неделю занималась, были ощущения, что мышцы так раздулись и меня вото вот разорвёт))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу