20 часов не курил сорвался...не знаю что с собой делать.А сорвался просто потому что была ломка и мне нужно было дела по дому сделать,а заставить себя в таком состоянии что то сделать...Одна из главных причин моего курения - стимулирование к деятельности,во время синдрома отмены такая лень жестокая нападает...Есть у кого нибудь похожий мотив.Как вы справлялись на первых порах стимулировать себя к деятельности,когда синдром абсистенции долбит?Мозг вообще не слушается,как будто в ступоре и механизмы никак не работают,а возможности лежать целыми днями и ждать когда попустит, нету.