22 #22_2 Ёжики в тумане

[Lena_health]

Последнее время так курить хочется, что ужас(( Очень частые накаты. Это усугубилось с началом алкогольной стодневки. Таки сложно, наверное, мне без расслабления((( Даже не знаю что делать(((

 

[Ilma]

Последнее время так курить хочется, что ужас(( Очень частые накаты. Это усугубилось с началом алкогольной стодневки. Таки сложно, наверное, мне без расслабления((( Даже не знаю что делать(((

Лен, может, не стоило и с алкоголем так радикально завязывать? У меня этой проблемы не было, потому что в связи с похудением я и так два последних года не пила, так, 3-4 раза в год по чуть-чуть. Привыкла уже. А тебе пришлось слишком радикально менять образ жизни.

 

[Natali100]

Последнее время так курить хочется, что ужас(( Очень частые накаты. Это усугубилось с началом алкогольной стодневки. Таки сложно, наверное, мне без расслабления((( Даже не знаю что делать(((

Я записывалась в эту алкогольную, но плавно с нее съехала. Мне показалось, что я совсем себе все гайки завернула.
Частые накаты это очень плохо. У меня такие, просто мучение. Я читаю как у людей они за 10 минут - 1,5 часа проходят и удивляюсь. У меня обычно они начинаются с открытия глаз утром (сразу чувствую что это он - накат) и до пока не усну вечером.
Не знаю почему так происходит.
Последнее время правда т.т.т. эти накатные мигрени, когда виски выворачивает прошли. Всё таки время лечит, всему нужно своё время.

 

[Natali100]

Невероятно - сегодня у меня сотый день некурения!

Поздравляю с личной стодневкой

 

[Gudwin72]

Я записывалась в эту алкогольную, но плавно с нее съехала. Мне показалось, что я совсем себе все гайки завернула.
Частые накаты это очень плохо. У меня такие, просто мучение. Я читаю как у людей они за 10 минут - 1,5 часа проходят и удивляюсь. У меня обычно они начинаются с открытия глаз утром (сразу чувствую что это он - накат) и до пока не усну вечером.
Не знаю почему так происходит.
Последнее время правда т.т.т. эти накатные мигрени, когда виски выворачивает прошли. Всё таки время лечит, всему нужно своё время.

Все правильно,неча организм насиловать,и так стресс от некурения,ещё если и алкоголем не расслабляться, депрессия начнется.
Мне проще,я 8 лет уже не пью)))

 

[Ilma]

Поздравляю с личной стодневкой
Посмотреть вложение 526247

Спасибо

 

[Natali100]

Все правильно,неча организм насиловать,и так стресс от некурения,ещё если и алкоголем не расслабляться, депрессия начнется.
Мне проще,я 8 лет уже не пью)))

Это много конечно, молодец. Дело хорошее, но мне наскоком его взять не получилось.

 

[Ambodic]

Привет всем некурящим! Как жизнь колючая?

 

[Ilma]

Я записывалась в эту алкогольную, но плавно с нее съехала. Мне показалось, что я совсем себе все гайки завернула.
Частые накаты это очень плохо. У меня такие, просто мучение. Я читаю как у людей они за 10 минут - 1,5 часа проходят и удивляюсь. У меня обычно они начинаются с открытия глаз утром (сразу чувствую что это он - накат) и до пока не усну вечером.
Не знаю почему так происходит.
Последнее время правда т.т.т. эти накатные мигрени, когда виски выворачивает прошли. Всё таки время лечит, всему нужно своё время.

Для меня это удивительно, Наташ! Может это не накаты, ведь физической зависимости уже нет? Я тоже все время о сигаретах думаю и при желании тоже можно сказать, что я все время хочу курить. Но нет, я различаю, что это психологическая связка. В последнее время стала плохо спать. Мое уныние не проходит и дочь посоветовала сходить к психиатру, но я пока тяну в надежде справиться самостоятельно.
Кстати, если кто помнит разговор, - она мне подарила уже айфон за то, что я бросила курить. Так что ещё один весомый довод держаться и не позориться

 

[Natali100]

Для меня это удивительно, Наташ! Может это не накаты, ведь физической зависимости уже нет? Я тоже все время о сигаретах думаю и при желании тоже можно сказать, что я все время хочу курить. Но нет, я различаю, что это психологическая связка. В последнее время стала плохо спать. Мое уныние не проходит и дочь посоветовала сходить к психиатру, но я пока тяну в надежде справиться самостоятельно.
Кстати, если кто помнит разговор, - она мне подарила уже айфон за то, что я бросила курить. Так что ещё один весомый довод держаться и не позориться

Про психиатра не знаю (в своем городе я точно ни к одному не пойду).
По унынию главное найти баланс себя не слишком гнобить, но и не сильно распускаться. Т.е. всё в меру.
У меня тут по командировке решалось вчера. Сказали поеду автобусом. Расстроилась, потом думаю, ну автобусом, так автобусом. Уже какие-то планы стала строить. Потом звонят, дают машину (пожалели что в отпуске и бумаг много тащить). Ну так и еще лучше.
В общем я сама себе и психолог, и ремень, и пряник .
Не поддерживаю явных пессимистов совершенно, но если просит душа поделиться чем-то - почему бы и нет. Наши стодневки для этого собственно и создавались. Для поддержки в первую очередь.

 

[Gudwin72]

Для меня это удивительно, Наташ! Может это не накаты, ведь физической зависимости уже нет? Я тоже все время о сигаретах думаю и при желании тоже можно сказать, что я все время хочу курить. Но нет, я различаю, что это психологическая связка. В последнее время стала плохо спать. Мое уныние не проходит и дочь посоветовала сходить к психиатру, но я пока тяну в надежде справиться самостоятельно.
Кстати, если кто помнит разговор, - она мне подарила уже айфон за то, что я бросила курить. Так что ещё один весомый довод держаться и не позориться

А мне даже Самсунг 8-й,не позволяют))) жизнь боль, тоска, печаль)))
Шутка,если чё

 

[Natali100]

А мне даже Самсунг 8-й,не позволяют))) жизнь боль, тоска, печаль)))
Шутка,если чё

У меня простая Леновка, и то купила этим летом, потому что мой Samsung GT-S8500 не убиваемый оказался.

 

[Gudwin72]

У меня простая Леновка, и то купила этим летом, потому что мой Samsung GT-S8500 не убиваемый оказался.

Асер, простенький, работает и ладно, хватает)))

 

[Lena_health]

Я записывалась в эту алкогольную, но плавно с нее съехала. Мне показалось, что я совсем себе все гайки завернула.
Частые накаты это очень плохо. У меня такие, просто мучение. Я читаю как у людей они за 10 минут - 1,5 часа проходят и удивляюсь. У меня обычно они начинаются с открытия глаз утром (сразу чувствую что это он - накат) и до пока не усну вечером.
Не знаю почему так происходит.
Последнее время правда т.т.т. эти накатные мигрени, когда виски выворачивает прошли. Всё таки время лечит, всему нужно своё время.

точно, ты же тоже там была.

 

[Ilma]

 

[klf_ka]

Я о сигаретах думаю только когда сижу в кафе с подружками. В остальное время да ещё не думаю (ттт). Хоть тут отпустило

 

[Gudwin72]

 

[Mango]

Привет, Ежики
Приглашаем принять участие в определении лучшего
Зимнего Предновогоднего Фото!
Посмотреть конкурсные работы и проголосовать можно
ЗДЕСЬ!
Голосование будет проводиться до 10.12. 17 (вс) 12-00.​

 

[Ambodic]

Привет все некурящим ёжикам, ежихам и неёжикам.
Оказывается у меня уже 4 месяц.

 

[Natali100]

Привет все некурящим ёжикам, ежихам и неёжикам.
Оказывается у меня уже 4 месяц.

Поздравляю!!!