#22_3 Путь на Эверест

[Alla_Dro]

 

[Стильный Кед]

Рассекретился. Люку скидка

 

[Alona]

Легко! Это мой профиль. В активные дни набираю массу в мышцы до 12кг. В пассивные минус 10кг ?
Такой обмен веществ у бывших проф. спортсменов.
Сейчас пассивные дни, тяжко без трени

мне кажется, я после карантина похожу в зал для галочки и для тренера, сама занимаюсь, мне удобнее

 

[V sinih trenikah]

Лёх, ну у него шпагат в голове, растяну за бесплатно.
А девочкам "Ким" подтягивать нужно, тут по всей строгости

 

[Alona]

Лёх, ну у него шпагат в голове, растяну за бесплатно.
А девочкам "Ким" подтягивать нужно, тут по всей строгости

тоже шпагат хочу

 

[V sinih trenikah]

мне кажется, я после карантина похожу в зал для галочки и для тренера, сама занимаюсь, мне удобнее

Зал, зал, зал... Три буквы, а как манят

 

[Lady Brave spirit]

Нашел, держи?

Ну что же ты молчишь!?)
Маловато будет..

 

[Стильный Кед]

Лёх, ну у него шпагат в голове, растяну за бесплатно.
А девочкам "Ким" подтягивать нужно, тут по всей строгости

Че девочкам подтягивать? ?

 

[Alona]

Че девочкам подтягивать? ?

смотря каким кому то мозг,кому то Ким

 

[Стильный Кед]

смотря каким кому то мозг,кому то Ким

Чо за ким то? ?

 

[Alona]

Чо за ким то? ?

Попа

 

[Alona]

@Стильный кед,

 

[V sinih trenikah]

Че девочкам подтягивать? ?

Многие хотят Попу как у "Ким Кардашьян"))
Задницу, орешек...
Кто как называет эту часть тела.
Алён, а мозги не подтянуть тренажёркой, это не спорт профиль.
Только книжки и Гугл...

 

[V sinih trenikah]

Алён, Если нет проблем с "Ким", тебе нечего подтягивать, я уверен

 

[Alona]

Многие хотят Попу как у "Ким Кардашьян"))
Задницу, орешек...
Кто как называет эту часть тела.
Алён, а мозги не подтянуть тренажёркой, это не спорт профиль.
Только книжки и Гугл...

я бы поспорила, помимо упражнений нужно еще питание и образ жизни менять, не?

 

[Андрей 76]

Вот и время обеда - гороховое пюрэ с куриным мясом ,салатик и вар яица со вчера .приятного мне аппетита.

 

[Alona]

Вот и время обеда - гороховое пюрэ с куриным мясом ,салатик и вар яица со вчера .приятного мне аппетита.

приятного!

 

[Андрей 76]

приятного!

Спм

 

[Андрей 76]

Ои спм

 

[Андрей 76]

Да спасибо