#22_3 Путь на Эверест

[Стильный Кед]

нашел?

Да , возле дома секция айкидо оказывается. Сансей там нормально гоняет.
До этого пробовал в зал ходить, не зашло..

 

[Lady Brave spirit]

@Стильный кед , у меня ещё не закончилимь вопросы.

 

[Стильный Кед]

Так это.. если искать, то не поможет, по себе знаю..
А если заниматься - то за пару месяцев к желаемому прийти можно!)

Так и получилось)) правда не за пару месяцев))

 

[Alona]

Привет, все супер ?
Думаю куда энергию деть лишнюю. Решил начать с генеральной уборки, при моём запущеном сраче это на неделю, не меньше
Кстати почему-то головокружение вернулось.
У кого-нибудь наблюдается ещё невесомость?

уборка это супер!!!
меня с головой попустило, но я как то отекла слегка... сегодня буду вводить детокс программу

 

[Уaginya]

Добрый вечер!!!
Есть конкурс.. надо кое-кого обязательно поддержать ????

Конкурс - 2 Номинация "Пасхальные паски"

Приветствую Друзья ! Итак голосование открыто! Проголосовать можно за три фото! Важно! Под одним номером могут быть несколько фото будьте внимательны при выборе! Агитация за конкретное фото запрещена! Можно приглашать голосовать но указывать конкретные номера не допускается! Пусть победа будет...

ne-kurim.ru

(С арифметикой у всех же все отлично!)
.. ♥♥♥♥

Спойлер: Команда идущих на Эверест!

@Major
[*]@ЗАЙЧИК
[*]@ТаяГомба
[*]@Айталина
[*]@Mexsika
[*]@Марина Мариночка
[*]@Мариам
[*]@Maksud
[*]@Анастасия82
[*]@Стас75
[*]@Андрей 76
[*]@Anka_pulemet
[*]@DenS
[*]@Alex7416
[*]@Лира
[*]@pisaka32
[*]@Ольга Щепина
[*]@Таня К
[*]@Владимир Синичкин
[*]@Dari2020
[*]@eleru
[*]@Mariacho
[*]@НадеждаНадежда
[*]@@Стасян@
[*]@GriSmoke
[*]@mister_
[*]@Mavick
[*]@Диксон
[*]@Людмила Павличенко
[*]@ikamij
[*]@Милашка
[*]@Платон
[*]@janoem
[*]@TermitAS
[*]@Alla_Dro
[*]@PolinaK
[*]@Аннуш - ка
[*]@Alona
[*]@Agnes
[*]@Дёся
[*]@Лена Drozd
[*]@Юльча86
[*]@Матильда)
[*]@Natusik Gafurova
[*]@Илья с Урала
[*]@Галиназ
[*]@Borshik
[*]@Сахалин
[*]@Bcom2003
[*]@MaksimNekhoroshikh
[*]@Volodya
[*]@Olgun4ik
[*]@Наталья***
[*]@Дмитрий Кизилов
[*]@Zmey
[*]@ChIgorgen
[*]@Вадим Маилов
[*]@urlboy
[*]@Ольга С.
[*]@Руслан-102-
[*]@Стильный кед
[*]@Nat-Natali

Человек очень хороший, нам надо поддержать!!! мы все его знаем. за себя бы я так не "плясала"!)

И в пасхальных яйцах проголосуйте пожалуйста! За то что понравится!

 

[Lady Brave spirit]

Да , возле дома секция айкидо оказывается. Сансей там нормально гоняет.
До этого пробовал в зал ходить, не зашло..

О! Я дочь свою на гимнастику вожу.. там тоже в соседнем кабинете занимаются.. мужчины.. в белых "кимоно".
У них раздевалка возле нашего зала, очень не удобно расположена..
Так один из них переодевался.. посмотрел на меня и предложил отвернуться.. не ну бабка рядом "пялила" стояла - ей ни чё! А меня, видетели - засмучался))
Там у нас шахматисты ещё рядышком..
Но я замужем, мне так.. чисто "поприкалываться"))

 

[Alona]

Что происходит с организмом после отказа от курения - календарь бросающего курить

Представляем Вам подробную информацию о последствиях и изменениях в организме после отказа от курения.

www.dar-med.ru

 

[V sinih trenikah]

уборка это супер!!!
меня с головой попустило, но я как то отекла слегка... сегодня буду вводить детокс программу

Что за програмка? Поделишься?

 

[Lady Brave spirit]

И в пасхальных яйцах проголосуйте пожалуйста! За то что понравится! ❤

Да. Да. Прям с языка сняла.
Я просто за своих.. всегда!)

 

[V sinih trenikah]

Да. Да. Прям с языка сняла.
Я просто за своих.. всегда!)

А они там чьи, они не подписаны 22_3.
Все яйца no name. Как наши яйца найти-то? В правильном смысле слова...

 

[Lady Brave spirit]

Так и получилось)) правда не за пару месяцев))

Умничка! Спорт - это здоровье, а фигура у любого мужчины "идеальная" если ему комфортно самому.
Главное здоровье!)

 

[Alona]

Что за програмка? Поделишься?

Особой программы нет, я сама для себя ввожу больше овощей и фруктов.Сельдерей, зелень, свекла, салат листовой, клюква мороженая. Физически все это жевать постоянно я устану, поэтому зеленый смузи в день, остальное в виде гарнира или салата на обед или ужин или перекус.
Как то так... Опять же, я не готова набирать вес поэтому двойная польза от всего этого.

 

[Alona]

А они там чьи, они не подписаны 22_3.
Все яйца no name. Как наши яйца найти-то? В правильном смысле слова...

Ищите яйца, товарищи

 

[V sinih trenikah]

Особой программы нет, я сама для себя ввожу больше овощей и фруктов.Сельдерей, зелень, свекла, салат листовой, клюква мороженая. Физически все это жевать постоянно я устану, поэтому зеленый смузи в день, остальное в виде гарнира или салата на обед или ужин или перекус.
Как то так... Опять же, я не готова набирать вес поэтому двойная польза от всего этого.

Ясно, молодец ?

 

[Lady Brave spirit]

А они там чьи, они не подписаны 22_3.
Все яйца no name. Как наши яйца найти-то? В правильном смысле слова...

Голосуй, за те, что нравятся - три варианта можно выбрать!!!) Ты не ошибёшься!)

 

[Alona]

Ясно, молодец ?

хочешь тоже?

 

[V sinih trenikah]

Голосуй, за те, что нравятся - три варианта можно выбрать!!!) Ты не ошибёшься!)

Странный конкурс, половину фоток в интернете видел. Ну да фиг с ним, не вникаю. Проголосовал...

 

[Lady Brave spirit]

Везет. У нас холодина. На следующей циклон осадочный ... ?

Я тоже кайфую.. насчет погоды. Жарко, хорошо так!)

 

[V sinih trenikah]

хочешь тоже?

Нет, Алён, у меня с весом недобор. Минус 3кг на самоизоляции. Так что сельдерей мне не поможет. Только штанга в наборе массы помогает, сейчас всё это не доступно. ?
Сидим дома, худеем пока ?

 

[Lady Brave spirit]

Привет, все супер ?
Думаю куда энергию деть лишнюю. Решил начать с генеральной уборки, при моём запущеном сраче это на неделю, не меньше
Кстати почему-то головокружение вернулось.
У кого-нибудь наблюдается ещё невесомость?

Да. Наблюдается. Думаю, что временно.