-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Alela
Продвинутый
Привет всем!
Таня. Живу в Буденновске, Ставропольский край. По образованию экономист, но работала и бухгалтером и секретарем-референтом и продавцом. Сейчас временно не работаю.
Курила 29 лет. Серьёзно задумалась о своем здоровье, будущем. Сигарета мне не попутчик. Вдохновленная книгой Алена Кара не курила 6 месяц. Теперь надеюсь на этот форум, программу 12ти шагов, метод Г.Шибко...что-то да сработает.))
Таня. Живу в Буденновске, Ставропольский край. По образованию экономист, но работала и бухгалтером и секретарем-референтом и продавцом. Сейчас временно не работаю.
Курила 29 лет. Серьёзно задумалась о своем здоровье, будущем. Сигарета мне не попутчик. Вдохновленная книгой Алена Кара не курила 6 месяц. Теперь надеюсь на этот форум, программу 12ти шагов, метод Г.Шибко...что-то да сработает.))
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
ок, нажму, если пойму, что уже обута и готова выйти!)
Nvb
Начинающий
Конечно освободить,все что связано с сигаретами выкинуть
.Ой, не все !-оставить все что связано с их разрушающим действием,и то что это как зараза- один контакт с бациллой и ты уже болеешь,а лечиться сложно ,тяжело,противно и не всегда получается,да еще и осложнения остаются.
Держись Мякотка....ой держись, все равно придется бросать, ты ведь не просто так бросаешь, значит уже всё...дошел этот край....
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
о! вот это действительно вдохновляет! спасибо :3Мякотка не курит 4 дня!!! Поздравляю!!!
Nvb
Начинающий
А дальше ещё круче будет,дни сложаться в недели ,месяцы,года....И все это время ты не куришь ,не разрушаешь свой организм ,и нет противного запаха...
А еще самое главное о чем надо не забывать во время накатов,что и это пройдет 10 -15 минут и уже не такое острое желание,а потом и отпустит. Потерпи ты уже сделала первые шаги и они самые тяжелые, потом легче будет.
4 дня выдержала...Мякотка....
....целых 4 дня.....я помню меня колбасило не хило. Но жалко было эти 4 дня.......псу под хвост...
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
а это, как раз, главная причина бросания!
Мякотка
Пророк
- Сообщения
- 5.713
- Реакции
- 15.231
блин, страшно даже представить, как это тяжело делать после 30-летнего стажа! аааааа!4 дня выдержала...Мякотка....
Очень, это ваще засада полная...учитывая, что выкуривалось по пачке в день.....После такого вообще больше не закуришь. Что бы проходить снова через все эти накаты....
Сенсей
Пророк
Привет, Россия и зарубежье!
Меня зовут Влад, я из Челябинска, а назвался Сенсеем из сарказма над своим недугом, потому что сто раз бросал и, кажется, знаю об этом деле почти все.Думаю, что начать надо нам всем с признания себя зависимым и, тем самым, возложив на себя ответственность за дальнейшие действия. Начну с себя:
Меня зовут Владислав и я никотиновый наркоман.
Говоря это, я возлагаю на себя ответственность за дальнейшие действия, а не на наркотик, который управляет мною. Как то так. Теперь о другом себе: мне 28 лет, работаю в крупной IT компании, занимаюсь техподдержкой бухгалтеров, увлекаюсь туризмом (пешим, велосипедным, горным), альпинизмом, компьютерами и всем, что с ними связанно. Люблю животных, собак и кошек, даже не знаю, кого из них больше. Также люблю свою ласточку - автомобиль
Хочу в этот раз настроиться на трезвую жизнь без никотина и алкоголя, основательно проработать свои ложные убеждения, улучшить свои личные качества по ходу дела (силу воли, терпение, умение планировать и достигать целей и остальные вещи, связанные с этим). Пользоваться буду в этот раз, как всегда, возможностями нашего форума и методом Геннадия Шичко - большого и известного специалиста в данной области. Метод мне нужен больше для того, чтобы научиться справляться с мыслями об отраве по истечении длительного срока с момента отказа, потому что для меня, как показывает практика, сложнее потом не закурить, чем бросить - такая большая сила у программы, заложенной во мне и нас всех. К этому выводу я пришел сам, идя по своей извилистой дорожке и как оказалось, я далеко не одинок в этой проблеме и, мало того, всему этому есть научное обоснование. Так что не курим и распрограммируемся, кто желает - присоединяйтесь 
Пишите в личку или в мой дневник, или цитируйте прямо в этой теме - отвечу всем.Всем желаю бросить курить прямо сегодня - ибо завтра не существует (как в известном анекдоте про алкаша и записку)
Завязывайте отравляться, всем добра и всех благ!
Я
ЯНаталИЯ
Отличный настрой! Все по полочкамПривет, Россия и зарубежье!
Думаю, что начать надо нам всем с признания себя зависимым и, тем самым, возложив на себя ответственность за дальнейшие действия. Начну с себя:
Меня зовут Владислав и я никотиновый наркоман.Говоря это, я возлагаю на себя ответственность за дальнейшие действия, а не на наркотик, который управляет мною. Как то так.
Теперь о другом себе: мне 28 лет, работаю в крупной IT компании, занимаюсь техподдержкой бухгалтеров, увлекаюсь туризмом (пешим, велосипедным, горным), альпинизмом, компьютерами и всем, что с ними связанно. Люблю животных, собак и кошек, даже не знаю, кого из них больше. Также люблю свою ласточку - автомобиль
Всем желаю бросить курить прямо сегодня - ибо завтра не существует (как в известном анекдоте про алкаша и записку)
о-О-о!!! Слова Сенсея)Всем желаю бросить курить прямо сегодня - ибо завтра не существует (как в известном анекдоте про алкаша и записку)
ой нет...я не жала кнопку СОС...вообще и никогда...не-а....ни разу....
....мне и поддержка не нужна была. Мне нужна была компания и треп. Я сидела целыми днями на форуме и трепалась. Мне это помогло здорово. 
- Статус
