@Zoya1989 Зоя у тебя нет поддержки, только тут на форуме. Вокруг тебя курящие. Тебе конечно тяжело. Найди поддержку вне форума. Меня жена поддерживает, духовные устремления, друзья. Иногда при накатах, достаточно поговорить с любимым человеком, сказать что любишь, что скучаешь, и накаты уходят. Так же и с некурящими друзьями.