24 #24_3 Цветные карандаши

[Жень Шень]

Всем привет. Прошла я сеголня 4км, погода не очень, на такую погоду и голова кружится и дышится как-то не так. Не курила ещё сегодня. Шла сеголня первый км потихоньку, потом ускорилась и одышка и тяжко, фу противно. Шла и думала может ещё калории начать считать, чтобы не набирать вес. Это не сложно, но бжу я не не умею считать, точнее морочиться совсем не хочу.

Я через приложение fatsecret считала. Неделю наверное набивала руку, чтоб понять свои бжу и калораж, ещё неделю делала подглядывая в приложуху. Сейчас уже на автомате

 

[Zaxar]

Я через приложение fatsecret считала. Неделю наверное набивала руку, чтоб понять свои бжу и калораж, ещё неделю делала подглядывая в приложуху. Сейчас уже на автомате

Стесняюсь спросить.. А что такое бжу??

 

[Стильный Кед]

Всем привет. Прошла я сеголня 4км, погода не очень, на такую погоду и голова кружится и дышится как-то не так. Не курила ещё сегодня. Шла сеголня первый км потихоньку, потом ускорилась и одышка и тяжко, фу противно. Шла и думала может ещё калории начать считать, чтобы не набирать вес. Это не сложно, но бжу я не не умею считать, точнее морочиться совсем не хочу.

Марина, привет
Молодчинка))

 

[Жень Шень]

Стесняюсь спросить.. А что такое бжу??

Белки, жиры, углеводы) сразу видно, человек ни разу не худел??

 

[Стильный Кед]

Стесняюсь спросить.. А что такое бжу??

Я тож послушаю? думал один не знаю, стеснялся спросить)

 

[Zaxar]

Белки, жиры, углеводы) сразу видно, человек ни разу не худел??

Пора уже и начать, вот думаю с понедельника

 

[Стильный Кед]

Спасибо ))

Маша, ПРИВЕЕЕТ!!!
С ДНЮХОЙ!!!

 

[Уaginya]

Ира @Re-Rina, привет. Сегодня какое-то новолуние будет, говорят это не очень благоприятный период.
Хотелось бы услышать твоё астрологическое мнение. Всё плохо да? Из дома хоть можно выходить? ?

Андрей, привет!
Как ты там на даче, справляешься с детьми?

 

[Marina_vi]

Я через приложение fatsecret считала. Неделю наверное набивала руку, чтоб понять свои бжу и калораж, ещё неделю делала подглядывая в приложуху. Сейчас уже на автомате

Я не люблю готовить, готовлю потому что надо. Что-то отдельно себе делать точно не буду. Максимум это катлеты в пароварку для себя или вместо Картошки просто салат. Короче из того что есть. А с этими бжу состав надо читать или что там, короче мне это очень нудно.

 

[Marina_vi]

С

Марина, привет
Молодчинка))

Привет.))) ещё пока нечем гордиться

 

[Marina_vi]

Белки, жиры, углеводы) сразу видно, человек ни разу не худел??

Наверное этот человек стройный, подтянутый и без заморочек. Счастливый человек

 

[Vanesssa]

@Vanesssa
Добро пожаловать в добро пожаловать на борт!
давай знакомиться ?
Я Алексей, со мной очаровательные напарницы @Nat-Natali @Нимфалида Наташа и Наташа, и мы наставники нашей веселой команды. По любым вопросам можешь смело обращаться ?

Спасибо большое! Жду начала марафона

 

[Marina_vi]

Это в день

 

[Уaginya]

Спасибо большое! Жду начала марафона

Привет @Vanesssa , ты еще куришь?

 

[Marina_vi]

А займусь ка я уборкой прям сейчас. И движение и дома чистота и курить некогда)))

 

[V sinih trenikah]

Андрей, привет!
Как ты там на даче, справляешься с детьми?

Привет, Наташ. Всё хорошо, с детями справляюсь, опыт есть))
Погода правда дрянь, дожди. А хочется шашлындос уже ?
Ты как? Выходная хоть сегодня?

 

[Стильный Кед]

С

Привет.))) ещё пока нечем гордиться

День без этой гадости - маленький но Подвиг?

 

[Уaginya]

А займусь ка я уборкой прям сейчас. И движение и дома чистота и курить некогда)))

Отличное решение!

 

[Стильный Кед]

А займусь ка я уборкой прям сейчас. И движение и дома чистота и курить некогда)))

Молодчинка

 

[Стильный Кед]

Привет, Наташ. Всё хорошо, с детями справляюсь, опыт есть))
Погода правда дрянь, дожди. А хочется шашлындос уже ?
Ты как? Выходная хоть сегодня?

Андрюха, здорова ?️
Усатый нянь
У нас тож с погодой фигня (