Ну на самом деле, это индивидуальный показатель. Есть много программ расчета и там показатели сильно различаются. Но если смотреть общие характеристики, то на сжигание калорий влияет не только расстояния, но и изначальный вес и возраст, а еще интенсивность, т.е. скорость ходьбыза 5 км сжигается 250 ккал.. я каждый день хожу..