25 #25_2 Барбарики

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойдёте ли Вы в следущую стодневку?


  • Всего проголосовало
    35
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ну я находилась. Больше реально сложно, просто из-за нехватки времени на это. Надо начинать бегать
m1M5VCxFLEQ.jpg
 
Ну я находилась. Больше реально сложно, просто из-за нехватки времени на это. Надо начинать бегать
Посмотреть вложение 606233
Бег думаешь лучше ходьбы? Лучше много пройти, чем немножко пробежать. Ну если пробежка, как минимум 30 минут нужно для эффекта.
 
Ну я об этом и говорю, что ну не выйдет больше (((
Не переживай, я думаю, что у тебя шаг побольше, так что в км ты выиграл
Особенно, если учитывать, что я на машине ;)
 
Бег думаешь лучше ходьбы? Лучше много пройти, чем немножко пробежать. Ну если пробежка, как минимум 30 минут нужно для эффекта.
Бег однозначно эффективнее. Просто ходить можно просто с работы, а бег требует подготовки. Я бы может сейчас и побегала по лестнице, но одной страшновато: иногда можно наткнуться на всяких типов.
 
Бег однозначно эффективнее. Просто ходить можно просто с работы, а бег требует подготовки. Я бы может сейчас и побегала по лестнице, но одной страшновато: иногда можно наткнуться на всяких типов.
Я прошлым летом бегал. Программу использовал со сменой ходьбы и бега. Неожиданно приятные результаты были. Вот думаю, может снова попробовать.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу