25 #25_3 Заговор лемуров

[Svqueen]

Нет. Табекс пью по таблетке в сутки.

Табекс по таблетке не дает должного эффекта. Лучше пить как положено.

 

[Le$enok]

Волшебную пилюлю, чтобы выпил и забыл, что когда-то курил. Или гипноз такой.

Жень это себя психологически перенастраивать надо. Понимаю что тяжело. Но усилия надо приложить и найти мотивацию. На счёт спорта не обязательно себя сейчас насиловать. Прогулки на Велосипеде, Можно начать с дыхательной гимнастики. Для лёгких очень хорошо и фрукты, ягоды, овощи ешь
У тебя мокрота отходит?

 

[Жень Шень]

приму к сведению, хотя я сейчас удивилась рекомендации))))

Я из книг про ЗОЖ и авторов про ЗОЖ ?
Там главная героиня активно худеет, занимается спортом, это очень мотивирующая сказка)

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Vlad781! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Стильный Кед]

Мы уже просто привыкли, нам и без взлетки теперь надо знать, что происходит на небе! Подсадила ты нас!

Мож запишемся к ним? ?

 

[Стильный Кед]

Посмотреть вложение 1237564​

Неблагоприятно: работа в коллективе.

Вот это я прям с утра понял☝️

 

[Жень Шень]

@Marina_vi и @levata_del_sole чтоб вы не думали, что всё на лайте.
Курить хочу адски, вот конкретно в данный момент. Ругалась на ребенка, хотя он в силу малолетства вообще не виноват. Теперь чувство вины, стресс, желание выкурить сигарету прям залпом, когда за три затяжки от начала до фильтра. Мне нравится курить, я хочу это делать. Запах сигаретного дыма восхитителен. Но!
Это говорю не я. Это говорит мозг-наркоша. Когда-нибудь меня отпустит и я смогу жить без этих желаний. А если не отпустит, то так мне заразе и надо.

 

[Стильный Кед]

А чтобы ты хотел сам?

Вискарика со льдом, я б сейчас очень хотел?

 

[Le$enok]

Вискарика со льдом, я б сейчас очень хотел?

Нельзя))

 

[Стильный Кед]

@Marina_vi и @levata_del_sole чтоб вы не думали, что всё на лайте.
Курить хочу адски, вот конкретно в данный момент. Ругалась на ребенка, хотя он в силу малолетства вообще не виноват. Теперь чувство вины, стресс, желание выкурить сигарету прям залпом, когда за три затяжки от начала до фильтра. Мне нравится курить, я хочу это делать. Запах сигаретного дыма восхитителен. Но!
Это говорю не я. Это говорит мозг-наркоша. Когда-нибудь меня отпустит и я смогу жить без этих желаний. А если не отпустит, то так мне заразе и надо.

Женька, ты молодец ?
Конечно пройдёт. Чем дальше тем легче будет отмахиваться от накатов.
Как-то прочитал:
"Как то на орал на хлеб! За то что тот сильно крошился" ?
Вчера, Катя @levata_del_sole Сказала фразу
"Это как школьные годы. Было прекрасно, скучаем. Но вернуть уже нельзя" ☝️

 

[Уaginya]

Мож запишемся к ним? ?

А что так можно?

 

[Стильный Кед]

Нельзя))

Жадина

 

[Le$enok]

Жадина

Че прям сильно хочется))

 

[Vlad781]

Встречайте пополнение: @Vlad781! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

1. Меня зовут Влад.
2. Стаж 30 лет.
3. 7 раз пытался бросить.
4. Сила воли, табекс, Аллен Карр.
5. Максимальный срок: 6 месяцев.
6. Нервы и сильные воспоминания, что сигареты приносят удовольствие.
7. Чемпионы.

 

[katrin_vesna]

Женька, ты молодец ?
Конечно пройдёт. Чем дальше тем легче будет отмахиваться от накатов.
Как-то прочитал:
"Как то на орал на хлеб! За то что тот сильно крошился" ?
Вчера, Катя @levata_del_sole Сказала фразу
"Это как школьные годы. Было прекрасно, скучаем. Но вернуть уже нельзя" ☝

наорал на хлеб -это прям я , бесит периодически какая нибудь фигня

@Marina_vi и @levata_del_sole чтоб вы не думали, что всё на лайте.
Курить хочу адски, вот конкретно в данный момент. Ругалась на ребенка, хотя он в силу малолетства вообще не виноват. Теперь чувство вины, стресс, желание выкурить сигарету прям залпом, когда за три затяжки от начала до фильтра. Мне нравится курить, я хочу это делать. Запах сигаретного дыма восхитителен. Но!
Это говорю не я. Это говорит мозг-наркоша. Когда-нибудь меня отпустит и я смогу жить без этих желаний. А если не отпустит, то так мне заразе и надо.

Сама такая, стараюсь себя контролить , но ловлю на мысли что нервы ни к черту, раньше когда злилась ходила курить на балкон, дышала дымом и смотрела в даль, что теперь делать хз...когда то бабуля учила досчитать до 10, но это тоже бесит)

Смотрю на некурящих, кто бросил давно (стала замечать что таких оч много)- они кайфуют , так что единственное что остается - дать времени - время и все пройдет)

 

[Жень Шень]

1. Меня зовут Влад.
2. Стаж 30 лет.
3. 7 раз пытался бросить.
4. Сила воли, табекс, Аллен Карр.
5. Максимальный срок: 6 месяцев.
6. Нервы и сильные воспоминания, что сигареты приносят удовольствие.
7. Чемпионы.

Привет, Влад! Добро пожаловать!
Вот только что обсуждали приятные воспоминания от сигарет) пусть они останутся всего лишь воспоминаниями)

 

[Стильный Кед]

наорал на хлеб -это прям я , бесит периодически какая нибудь фигня




Сама такая, стараюсь себя контролить , но ловлю на мысли что нервы ни к черту, раньше когда злилась ходила курить на балкон, дышала дымом и смотрела в даль, что теперь делать хз...когда то бабуля учила досчитать до 10, но это тоже бесит)

Смотрю на некурящих, кто бросил давно (стала замечать что таких оч много)- они кайфуют , так что единственное что остается - дать времени - время и все пройдет)

Дыхательную гимнастику не пробовала?
Медитация? По-сути тоже самое только лучше ? легкие массируют внутренние органы. Мне вкатывает)

 

[Стильный Кед]

1. Меня зовут Влад.
2. Стаж 30 лет.
3. 7 раз пытался бросить.
4. Сила воли, табекс, Аллен Карр.
5. Максимальный срок: 6 месяцев.
6. Нервы и сильные воспоминания, что сигареты приносят удовольствие.
7. Чемпионы.

Влад, привет ?‍♂️
Я Алексей. Приятно познакомиться ?
Молодец, что пришёл. Здесь всех вылечат. Если есть какие-то вопросы можешь всегда озвучить здесь или вашему наставнику @Svqueen Свете?
Ты еще куришь?

 

[katrin_vesna]

Дыхательную гимнастику не пробовала?
Медитация? По-сути тоже самое только лучше ? легкие массируют внутренние органы. Мне вкатывает)

Не-а, не пробовала
Дай пожалуйста ссылку на то что нравится ??

 

[Стильный Кед]

@lesenok87 Леночка, а нам с @Nat-Natali во взлетку можно?
Обещаем очень-очень хорошо себя вести