25 #25_3 Заговор лемуров

[Mike1]

 

[Жень Шень]

Спокойной ночи, команда!

 

[Mike1]

Доброе утро.
20.08.2020 не курю @Manilka123 @Re-Rina

 

[АмелияБодес]

Сумочки шьешь?

Угу

 

[АмелияБодес]

Всем привет!
20.08.20 не курю!

 

[Леди Лорик]

Всем утро доброе!20.08 не курю @Manilka123

 

[Svqueen]

Доброго утра всем!

 

[Svqueen]

Спойлер: Лемурчики

@1Nastenka
@Аглая-Аглая
@АмелияБодес
@Малинка-а
@Никтория
@Ойген
@HelgaCat
@HloYana
@Idu_na_record
@Laiza
@katrin_vesna
@Manilka123
@Re-Rina
@Sergey_k99
@TrickyTick
@Wika305
@Zaxar
@zvezda.kms
@Mike1
@V sinih trenikah
@Klykovka_ket
@Space Drummer
@vladomsk
@Lekser4
@Sveta0211
@Вилка
@назарова карина

Предлагаю сегодня обсудить вот что:
МОТИВация к отказу от курения.
⠀
Что обычно делает курильщик, когда ищет мотивации?
⠀Например, смотрит на YouTube ролики про:
⠀? Вред курения.
? Пользу некурения.
?‍♀️ Про спорт и ЗОЖ.
⠀
В общем, всячески пытается ЗАРЯДиться и НАСТРОИться.
⠀То есть, это не про МОТИВацию, а про НАСТРОЙ.
⠀
Мотивация – она про мотивы к действию. Мотив – то, к чему вы стремитесь.
⠀Получается, чтобы выстроить правильную мотивацию к отказу нужно:
⠀? Осознать, что мотив – это нечто, что находится в жизни без сигарет.
⠀А отказ от курения - только шаг на пути к такой жизни. В таком случае «бросить курить» перестает быть самоцелью. Отказ от курения - не просто ради отказа от курения. С его постоянной борьбой и прочими прелестями.
⠀
? Нужно понять, зачем вам нужна жизнь без сигарет. И выстроить план по ее достижению.
⠀
А где и в чем вы искали мотивацию к отказу от курения?

 

[HelgaCat]

Доброе утро! Не курю 20.08.2020 @Manilka123 @Re-Rina

 

[Никтория]

Вроде страйкбол называется. Шариками из краски стреляешь. Больно) и это заставляет задуматься ?

А) участвовала , выигрывала, выработала свою стратегию, прятаться в укрытии и пулять по врагам )))

 

[Никтория]

Доброе утро! Не курю 20.08.2020 @Manilka123 @Re-Rina

 

[Жень Шень]

Отметила всех)
Доброе утро! Не курю вместе с вами 20.08

 

[АмелияБодес]

Отметила всех)
Доброе утро! Не курю вместе с вами 20.08

Приветики!
Хотела узнать по поводу 26й взлётки. Мы командой переходим автоматически или нужно написать в тему туда, что хочу участвовать?

 

[Жень Шень]

Приветики!
Хотела узнать по поводу 26й взлётки. Мы командой переходим автоматически или нужно написать в тему туда, что хочу участвовать?

Привет, скоро будет тут голосование и будет вариант - пойду в следующую взлетку со своей командой. Тыкнешьи автоматически запишут в новый марафон)

 

[Mike1]

 

[Жень Шень]

Спасибо, дорогая за поддержку! Как у тебя с накатами? С тоской?

Да тоже тошно бывает, хоть вой... Терплю.
Алин, нет отметки за 19.08))

 

[Жень Шень]

Посмотреть вложение 1254580Посмотреть вложение 1254581Посмотреть вложение 1254582Посмотреть вложение 1254583

Буквальная вселенная?)

 

[Mike1]

Буквальная вселенная?)

Тонкий юмор

 

[Жень Шень]

Тонкий юмор

Спасибо за участие в конкурсе, Миш! Я на твою фотку смотрю и будто в другой вселенной оказалась))) хоть и географ, а всегда дико с отпеть на зиму, когда я в августе ?

 

[Mike1]

Спасибо за участие в конкурсе, Миш! Я на твою фотку смотрю и будто в другой вселенной оказалась))) хоть и географ, а всегда дико с отпеть на зиму, когда я в августе ?

А мне нравится смотреть на зиму, когда лето и наоборот. Тебе тоже спасибо за участие?