26 #26_1 Кастрюля фортуны

[gpp]

Все я закурила? Извините..
Мне нужно было не бороться, но отговорок и причин куча. Я скоро сойду с умаПосмотреть вложение 1265679

Не кори себя, Ульяна! Ты просто еще не созрела для бросания.
Если бы мне кто сказал в твоем возрасте, чтобы я бросил курить, я бы того просто послал!
Все еще будет, накуришься - бросишь без проблем!
Удачи тебе!

 

[~Galina~]

Всем привет не курю 08.09 настроение отличное.
Сейчас читаю интернет по поводу похудения. С сегодняшнего дня стала ходить , правда не много прошла 5000 тысяч шагов, читала что в день надо 10000 тысяч проходить,. С утра хочу какие нибудь упражнения делать. Если вес будет расти я этого не выдержу

 

[gpp]

Всем привет не курю 08.09 настроение отличное.
Сейчас читаю интернет по поводу похудения. С сегодняшнего дня стала ходить , правда не много прошла 5000 тысяч шагов, читала что в день надо 10000 тысяч проходить,. С утра хочу какие нибудь упражнения делать. Если вес будет расти я этого не выдержу

Галя, салют!
Миф про 10 тыс. шагов уже давно развенчан, главное - вообще ходить!
Ибо, ходьба - это королева спорта!

 

[Future]

Не кори себя, Ульяна! Ты просто еще не созрела для бросания.
Если бы мне кто сказал в твоем возрасте, чтобы я бросил курить, я бы того просто послал!
Все еще будет, накуришься - бросишь без проблем!
Удачи тебе!

Спасибо Ген большое) Я давно уже хочу бросить, но всегда все не стабильно получается. Буду работать над этим пока не получиться.. а что делать

 

[gpp]

Спасибо Ген большое) Я давно уже хочу бросить, но всегда все не стабильно получается. Буду работать над этим пока не получиться.. а что делать

Главное, сильно не заморачивайся, это само придет! Я знаю, я плавал!

 

[~Galina~]

Галя, салют!
Миф про 10 тыс. шагов уже давно развенчан, главное - вообще ходить!
Ибо, ходьба - это королева спорта!

И сколько нужно ходить чтобы похудеть?

 

[Avianka]

Я уже так уработался, Света, что пришлось пить транквилизатор...
Кстати, привет!

Привет, Гена А зачем тебе транк? Не спишь чё ли?

 

[gpp]

И сколько нужно ходить чтобы похудеть?

Ну, сколько, откуда я знаю, сколько сможешь!
Но, здесь нет такого понятия - чем больше, тем лучше, во всем нужна мера!

 

[gpp]

Привет, Гена А зачем тебе транк? Не спишь чё ли?

Ну, как зачем, мозги переклинило... устал сильно... транк хорошо это дело снимает... я редко их употребляю, но когда сильно устаю умственно, то пью таблеточку!

 

[Anastasia Mamedova]

Всем привет не курю 08.09 настроение отличное.
Сейчас читаю интернет по поводу похудения. С сегодняшнего дня стала ходить , правда не много прошла 5000 тысяч шагов, читала что в день надо 10000 тысяч проходить,. С утра хочу какие нибудь упражнения делать. Если вес будет расти я этого не выдержу

Я набрала +1 кг за эту неделю, специально не ограничивала себя в еде чтобы не сорватся на сигарету. А сейчас сново на интервальное можно, и подсчет калорий. Уже не так сильно кушать тянет как первые дни.

 

[Avianka]

Всем привет не курю 08.09 настроение отличное.
Сейчас читаю интернет по поводу похудения. С сегодняшнего дня стала ходить , правда не много прошла 5000 тысяч шагов, читала что в день надо 10000 тысяч проходить,. С утра хочу какие нибудь упражнения делать. Если вес будет расти я этого не выдержу

Привет, Галя)) Удачного тебе постройнения или удержания веса

 

[Avianka]

Ну, как зачем, мозги переклинило... устал сильно... транк хорошо это дело снимает... я редко их употребляю, но когда сильно устаю умственно, то пью таблеточку!

Хитрый ты, Гена

 

[gpp]

Хитрый ты, Гена

Чёй-та хитрый?

 

[gpp]

Я набрала +1 кг за эту неделю, специально не ограничивала себя в еде чтобы не сорватся на сигарету. А сейчас сново на интервальное можно, и подсчет калорий. Уже не так сильно кушать тянет как первые дни.

На подиум готовишься, Настя?

 

[Anastasia Mamedova]

На подиум готовишься, Настя?

Нет, просто хочу привести себя в порядок

 

[Game Over]

И сколько нужно ходить чтобы похудеть?

Мне тоже надо скинуть.

 

[Game Over]

Приветосики кастрюльки. И Гена

 

[gpp]

Нет, просто хочу привести себя в порядок

Порядок это 60х90х60?

 

[~Galina~]

Нет, просто хочу привести себя в порядок

Как собирается это делать? Просто не кушать или в зал пойдешь?

 

[Avianka]

Чёй-та хитрый?

Таблетосами балуешься