27 #27_2 Утомлённые дымом

[katya_k]

Как зима)

 

[katya_k]

24.10. Не курю. Если отмечаться уже не нужно, напишите, пожалуйста, в ответ на это сообщение. На форуме сидеть сейчас нет времени. Просто не хочется подводить, раз вписалась сюда. А если уже не критично, то и не буду.

Отмечаться необходимо, хотя бы по субботам...

 

[Селена13]

Спасибище!
40 дней уже, ничего себе) я и считать уже перестал) забыл что и курил)

Молодец ты Миша! ?
А я вот от спрея ещё отвыкаю.?. Но ничего, как нибудь. ☺️

 

[Zёbra]

@Мишок @Квертин @katya_k

Доброе субботнее! #не_курю_24.10
Но вчера чуть было не было

Вот вот, у меня вчера мысль прям впилась, то что ага смотри сколько не куришь, нужно себя побаловать, только одной и всё

 

[Zёbra]

@Мишок @Квертин @katya_k 23.10, 24.10
#некурю.

 

[Zёbra]

Спасибище!
40 дней уже, ничего себе) я и считать уже перестал) забыл что и курил)

Молодец ты Миша! ?
А я вот от спрея ещё отвыкаю.?. Но ничего, как нибудь. ☺

Вас же обоих с 40 днями. Молодцы.
Так держать

 

[Селена13]

Вот и хорошо

Ринатик, тебе цветы.☺️ Поздравляем! Со 190 днями некурения. Приближаемся к 200.

 

[Селена13]

Вас же обоих с 40 днями. Молодцы.
Так держать

Спасибочки Ксюша!??

 

[Мишок]

Молодец ты Миша! ?
А я вот от спрея ещё отвыкаю.?. Но ничего, как нибудь. ☺

41 день уже не куришь, спрей тебе и не нужен.
Я на 2-3 неделю от "заедания" не мог отвыкнуть. Ну там конфетки всякие, семечки, мелочь эта. Думал теперь все время буду есть. Начал чаще воду пить. Пил много. Помогло) правда от этого в туалет много хочется) но это не страшно) потом началтубавлять количество воды. Ну на деть 2 литра мне хватает.
Попробуй может поможет

 

[nachtigal]

24.10. Не курю. Если отмечаться уже не нужно, напишите, пожалуйста, в ответ на это сообщение. На форуме сидеть сейчас нет времени. Просто не хочется подводить, раз вписалась сюда. А если уже не критично, то и не буду.

Светочка, спасибо, что пишешь!!!нужно отмечаться!?⚘⚘⚘⚘

 

[Rino]

Ринатик, тебе цветы.☺ Поздравляем! Со 190 днями некурения. Приближаемся к 200.

Посмотреть вложение 1292703

Спасибо дорогая Леночка

 

[Селена13]

41 день уже не куришь, спрей тебе и не нужен.
Я на 2-3 неделю от "заедания" не мог отвыкнуть. Ну там конфетки всякие, семечки, мелочь эта. Думал теперь все время буду есть. Начал чаще воду пить. Пил много. Помогло) правда от этого в туалет много хочется) но это не страшно) потом началтубавлять количество воды. Ну на деть 2 литра мне хватает.
Попробуй может поможет

Мне как раз от заедания спрей был. И нервы успокаивал. Только что, пыркшнула, во рту гавно ощутила? и порядок.
Спасибо Миша за совет! ?Всеми советами пользуюсь. И яблоки и овощи. И воды буду пить, чистить от никотина организм. Была в магазине. Для начала решила себя побаловать. Баржоми купила. Люблю очень. Он у меня на праздники вместо шампанского.)))))

 

[Oleksandr]

Мне как раз от заедания спрей был. И нервы успокаивал. Только что, пыркшнула, во рту гавно ощутила? и порядок.
Спасибо Миша за совет! ?Всеми советами пользуюсь. И яблоки и овощи. И воды буду пить, чистить от никотина организм. Была в магазине. Для начала решила себя побаловать. Баржоми купила. Люблю очень. Он у меня на праздники вместо шампанского.)))))

У нас тоже Боржоми стоит дорого, почти как Шампанское
Был в Грузии 6 лет назад в экскурсионном туре, удивился что там Боржоми стоит как другая обычная минералка. 1,5 литра стоит 1 лари (треть доллара). В волю напился Боржоми тогда

 

[Lana27]

24.10. Не курю. Если отмечаться уже не нужно, напишите, пожалуйста, в ответ на это сообщение. На форуме сидеть сейчас нет времени. Просто не хочется подводить, раз вписалась сюда. А если уже не критично, то и не буду.

Света, ты в списках, нужно не курить и отмечаться, что не куришь))

 

[Lana27]

Вот вот, у меня вчера мысль прям впилась, то что ага смотри сколько не куришь, нужно себя побаловать, только одной и всё

Ксюш, такая мысля может закрадываться и на больших сроках отказа, не ведемся. А ещё, мол, ты же бросила и не умерла, ну ещё раз бросишь, лекготня, можно расслабиться. Или : а какая она сейчас эта сигарета.
А она противная и не вкусная, вызывает кашель и тошноту и не будет ни какого расслабона и удовольствия, по крайней мере точно не с первой, а там уже глядишь и снова прикурилась.
@Povarenochek Диана, тебя тоже касается.

 

[Селена13]

У нас тоже Боржоми стоит дорого, почти как Шампанское
Был в Грузии 6 лет назад в экскурсионном туре, удивился что там Боржоми стоит как другая обычная минералка. 1,5 литра стоит 1 лари (треть доллара). В волю напился Боржоми тогда

Да Саша, если бы сейчас поехала в Грузию, тоже бы радовалась дешёвому Боржоми. А когда была 30 лет назад во время сухого закона в СССР, так мы там без ума от вина и чачи были.

 

[Asya1]

Вот вот, у меня вчера мысль прям впилась, то что ага смотри сколько не куришь, нужно себя побаловать, только одной и всё

Знаем эту одну всего одну, сколько раз она уже лично меня подводила))

 

[Asya1]

Всем доброго дня, хорошего настроения.
@Мишок, @Квертин, @katya_k #не курю 24.10

 

[Квертин]

Всем привет, кто скучал и кто нет, всем всем всем,работы много было,не мог зайти, не курю

 

[Oleksandr]