27 #27_4 На Пикникѣ

[Katarina53]

Да я уже два раза на эти грабли наступала. Первые два месяца и плюс 12 обеспечены... коровка я сразу же! На глазах... Немножко перекурила, так осталось еще 6 из них... и то на бешеную физнагрузку и када еда вне доступа...

+12? Ты там комбикорма что ли ешь?)))

Яблочко погрызи, утром кашу чтоб до обеда не кусовничать. В обще основная проблема приводящая к лишнему весу - "чаек" и иже с ним... Вот эти куски и есть беда, которая откладывается везде)))

 

[Vinnypooh]

всем привет и хорошего настроения

 

[Katarina53]

всем привет и хорошего настроения

Спасибо, взаимно!

 

[Ambodic]

Привет всем некурящим!
Как жизнь некурительная?
Кстати, футбольные фаны. Как вы не курите во время таких эмоциональных игра? Вчера Португалия-Испания была суперской.

 

[33irinka]

+12? Ты там комбикорма что ли ешь?)))

Яблочко погрызи, утром кашу чтоб до обеда не кусовничать. В обще основная проблема приводящая к лишнему весу - "чаек" и иже с ним... Вот эти куски и есть беда, которая откладывается везде)))

Я с яблочка мало того не наемся, а пойду искать слона, чтоб сожрять. Я с них есть тока хочу. Потому и не ем... Я так то месяцами живу на кофиечке с вкуснячкой. А когда не куришь, вопрос в том, скока ты этой вкуснячки схомячишь...И как часто... Короче, беда у меня с весом. Вот.

 

[33irinka]

всем привет и хорошего настроения

Привет, Володя!

 

[Noob Saibot]

Привет всем некурящим!
Как жизнь некурительная?
Кстати, футбольные фаны. Как вы не курите во время таких эмоциональных игра? Вчера Португалия-Испания была суперской.

Не футбольный фанат, но примерно таких моментов много в жизни. В начале пути сложно было, сейчас даже уже и не вспоминаешь о сигаретах во время таких ситуаций )

 

[Vinnypooh]

Привет, Володя!

Поздравляю с пятнашкой! Молодец! Так и держись!

 

[Sergio2000]

Фреш не надо... Иначе сахарный диабет получишь. Лучше фрукты целиком жевать, вместе с клетчаткой. Чтобы углеводную бомбу не получить. Да и само все выйдет, со временем.

А как же апельсиновый сок на завтрак?

 

[Sergio2000]

Поздравляю с пятнашкой! Молодец! Так и держись!

Ирина, поздравляю вас с 15!

 

[Sergio2000]

Да лишь бы жрать не начать, остальное ерунда уже...

Да, Ирина. Как я тебя сейчас понимаю. С гостей возвращаемся, еле из-за стола выполз. За все диеты, недоедания и лишения сегодня отъелся.

 

[Robot]

Рабочее... Ммм

Ты трудоголик, что ли ?

 

[Удалённый пользователь 24693]

Привет всем некурящим!
Как жизнь некурительная?
Кстати, футбольные фаны. Как вы не курите во время таких эмоциональных игра? Вчера Португалия-Испания была суперской.

Я сигареты никак не воспринимаю, даже если будут рядом лежать
Просто эмоции

 

[Robot]

Вадим, спасибо! Как же я их обожаю преобожаю!

У них клёвый басист

 

[angel..ina]

Фреш не надо... Иначе сахарный диабет получишь. Лучше фрукты целиком жевать, вместе с клетчаткой. Чтобы углеводную бомбу не получить. Да и само все выйдет, со временем.

Ира, ну так фреш это и есть фрукты целиком с клетчаткой только измельчённые, или овощи, ну лёд ещё. В чем разница?

 

[Robot]

Всю прошлую неделю тусил на природе,где вокруг меня регулярно курили и пили. Не захотелось ни того ни другого, с чем себя и поздравляю ! Клёво не пить и не курить !

 

[angel..ina]

Всю прошлую неделю тусил на природе,где вокруг меня регулярно курили и пили. Не захотелось ни того ни другого, с чем себя и поздравляю ! Клёво не пить и не курить !

Я тебя тоже поздравляю, Саша, честно.
Ты прямо Железный человек.
Пора уже возвращаться.

 

[Robot]

Я тебя тоже поздравляю, Саша, честно.
Ты прямо Железный человек.
Пора уже возвращаться.

Я только только начинаю в себя приходить, сейчас вот отдохнул - получил заряд энергии, теперь надо её в нужное русло пустить. Как дела порешаю в оффлайне, там видно будет.

 

[Robot]

Ира, ну так фреш это и есть фрукты целиком с клетчаткой только измельчённые, или овощи, ну лёд ещё. В чем разница?

Она имеет в виду, что из фреша (измельчённых фруктов) углеводы значительно быстрее всасываются, чем из целых фруктов.

 

[angel..ina]

Она имеет в виду, что из фреша (измельчённых фруктов) углеводы значительно быстрее всасываются, чем из целых фруктов.

Почему?
А если я не залпом? Да залпом и не получиться, подавишься же.