29.11 не курю ??
Всем доброго утра и вкусного завтрака
??это мой сегодняшний завтрак?
Всем доброго утра и вкусного завтрака
??это мой сегодняшний завтрак?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
28 #28_1 Весёлые бобры
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.537
- Реакции
- 143.063
- Лет курения
- 27
Таинственный Сфинкс
Загадываю загадки
- Сообщения
- 1.880
- Реакции
- 6.473
Таинственный Сфинкс приветствует вас.
@Сладкая булочка, @Маломон, @Unknown., @Ольвина, @Anton76, @Евгений Юрьевич, @иван мартынов 1, @jirafa27, @smural, @Nagibator2009, @qqruzov, @Мария Кожухова, @LUS, @dundi, @Василечек, @Ксеня79, @Шакуша, @Игорь_1974, @Raleon, @Лоцман, @Elenka1, @Game Over, @Utro, @ludmilan85, @Askert, @Марина Влади, @Anastasia Mamedova, @PennyLane, @Рита Go, @Vktria_t, @Типчик, @_Радость_, @ChinChin, @zaichonnnnok, @Kovaleva, @Танечка?, @Svetlaka, @Helgaaa, @Миновская, @Tatie, @Виталий NA, @Татьяна Татьяна, @Диана173, @Елена Магера, @Вера Павловна, @Vrinda_devi, @Ikeland, @Dykovinka, @Fotinia, @Zosya52, @Ольга 16121985, @Жозефина26, @Юлия2020, @whited3mon, @LizaLom, @Ойген, @Cigale_solaire, @Алексей 2009, @Chania, @La-Wanda
В стремлении понять человека я вам задал вопрос:
Почему вы стремитесь выйти из зоны комфорта, а не попасть в неё?
Благодарю вас за ответы.Почему вы стремитесь выйти из зоны комфорта, а не попасть в неё?
Их ваших высказываний становится понятно, что вы находитесь в постоянном поиске этой самой зоны комфорта, а попав туда, сразу начинаете искать выход из нее.
А награды Таинственного Сфинкса на этой неделе получают:
@Вальжына - медаль от Таинственного Сфинкса за сходство взглядов
@Jimote - песочные часы за обнаружение смысла жизни
@Зебра Городская, @Oleksandr - V.I.P. от Таинственного Сфинкса за Египет как точку отсчета в поисках зоны комфорта
Награды вручаются на неделю.
Мы сохраним все ответы в Антологии Таинственного Сфинкса.
Мы сохраним все ответы в Антологии Таинственного Сфинкса.
Le$enok
V.I.P
Привет друзья!
Сегодня 29 ноября, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотренны развлечения
участие добровольное
Каждый пн. в 10-00 Мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Каждую среду неведомая зверушка Таинственный сфинкс, приносит свои вопросы! Историю вопросом можно увидеть в этой теме жми=>Антология таинственного сфинкса
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляю вас с первой неделей не курения! Вы молодцы!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Проведем обзор сегодняшнего дня, итак начнем:
29 ноября 2020 года
Сегодня мы отмечаем День матери в России
А теперь подведём итоги нашего фотоконкурса:
1 место: @Lechka
2 место: @Wika305
3 место: @TAHЯ
Девочки поздравляю вас!
За участие в личном фотоконкурсе вы награждаетесь медалью 
Стартовая численность:
#28_1 Весёлые бобры 21 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#28_2 Пал(л)адины 26 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор
#28_3 Игры Разума 16 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
#28_4 Антидепрессанты Санты 24 Безупречные, 0 Шанс, 2 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Результаты игровой на этой неделе:
#28_1 Весёлые бобры - 290
#28_2 Пал(л)адины - 483
#28_3 Игры Разума - 89
#28_4 Антидепрессанты Санты - 157
Поздравляем команду 28_2 Пал(л)адины с победой!!!
Активные игроки:
@Квертин
@Упс!
@Tatav
@TAHЯ
@Юлия 111
Помощники рефери:
@Svetlay romashka
@Шакуша
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже[/B]
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#27_1 Веселые бобры @Tr_Al
#27-2 Пал(л)адины @Паллада
#27_3 Игры разума @Жень Шень @Стильный кед
#27_4 Антидепрессанты Санты @Ольхен @Евгений1
Хранители модераторы : @Le$enok @Глагоша
Модератор игровых : @Riksi @Ksu-7777
Модератор техник: @Andrew48 @GingerCat
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
28_1
- @Сладкая булочка
- @Маломон
- @Unknown.
- @Ольвина
- @Anton76
- @Евгений Юрьевич
- @иван мартынов 1
- @jirafa27
- @smural
- @Nagibator2009
- @qqruzov
- @Мария Кожухова
- @LUS
- @dundi
- @Василечек
- @Ксеня79
- @Шакуша
- @Игорь_1974
- @Raleon
- @Лоцман
- @Elenka1
- @Game Over
- @Utro
- @ludmilan85
- @Askert
- @Марина Влади
- @Anastasia Mamedova
- @PennyLane
- @Рита Go
- @Vktria_t
- @Типчик
- @_Радость_
- @ChinChin
- @zaichonnnnok
- @Kovaleva
- @Танечка?
- @Svetlaka
- @Helgaaa
- @Миновская
- @Tatie
- @Виталий NA
- @Татьяна Татьяна
- @Диана173
- @Елена Магера
- @Вера Павловна
- @Vrinda_devi
- @Ikeland
- @Dykovinka
- @Fotinia
- @Zosya52
- @Ольга 16121985
- @Жозефина26
- @Юлия2020
- @whited3mon
- @LizaLom
- @Ойген
- @Cigale_solaire
- @Алексей 2009
- @Chania
- @La-Wanda
Anastasia Mamedova
Пророк
Доброе ??утро
Привет, Настя )
Как у вас погодка?
Anastasia Mamedova
Пророк
Привет, у нас тепло, 15 градусов, но мы с мужем в помещении все выходные, у нас штукатурка полным ходом идетПривет, Настя )
У нас +2 и мерзко )) как обычно в эту пору )
Ремонт у вас полным ходом, да? )
Танюшка, привет ) У меня тоже сегодня воскресные блинчики )29.11 не курю ??
Всем доброго утра и вкусного завтрака
Tr_Al
V.I.P
- Сообщения
- 29.037
- Реакции
- 44.609
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Лена, спасибо!
Привет друзья!
Сегодня 29 ноября, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотренны развлечения
Каждый пн. в 10-00 Мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Каждую среду неведомая зверушка Таинственный сфинкс, приносит свои вопросы! Историю вопросом можно увидеть в этой теме жми=>Антология таинственного сфинкса
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляю вас с первой неделей не курения! Вы молодцы!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Проведем обзор сегодняшнего дня, итак начнем:
29 ноября 2020 года
334-й день года, 48-я неделя года
До Нового 2021 года осталось: 32 дней
День недели: воскресенье
в прошлом году (2019): пятница
в следующем году (2021): понедельник
в России - выходной день
в Украине - выходной день
в Беларуси - выходной день
Сегодня мы отмечаем День матери в России
Нет, наверное, ни одной страны, где бы не отмечался День матери. В России День матери стали отмечать сравнительно недавно. Установленный Указом Президента Российской Федерации №120 от 30 января 1998 года, он празднуется в последнее воскресенье ноября, воздавая должное материнскому труду, их бескорыстной жертве ради блага своих детей и «в целях повышения социальной значимости материнства».
На этой недели у вас проходил фотоконкурс на тему: "Зима моего города"
А теперь подведём итоги нашего фотоконкурса:
1 место: @Lechka
2 место: @Wika305
3 место: @TAHЯ
Девочки поздравляю вас!Навсегда.
Стартовая численность:
#28_1 Весёлые бобры 21 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#28_2 Пал(л)адины 26 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор
#28_3 Игры Разума 16 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
#28_4 Антидепрессанты Санты 24 Безупречные, 0 Шанс, 2 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Результаты игровой на этой неделе:
#28_1 Весёлые бобры - 290
#28_2 Пал(л)адины - 483
#28_3 Игры Разума - 89
#28_4 Антидепрессанты Санты - 157
Поздравляем команду 28_2 Пал(л)адины с победой!!!
Активные игроки:
@Квертин
@Упс!
@Tatav
@TAHЯ
@Юлия 111
Помощники рефери:
@Svetlay romashka
@Шакуша
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже[/B]
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#27_1 Веселые бобры @Tr_Al
#27-2 Пал(л)адины @Паллада
#27_3 Игры разума @Жень Шень @Стильный кед
#27_4 Антидепрессанты Санты @Ольхен @Евгений1
Хранители модераторы : @Le$enok @Глагоша
Модератор игровых : @Riksi @Ksu-7777
Модератор техник: @Andrew48 @GingerCat
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
28_1
- @Сладкая булочка
- @Маломон
- @Unknown.
- @Ольвина
- @Anton76
- @Евгений Юрьевич
- @иван мартынов 1
- @jirafa27
- @smural
- @Nagibator2009
- @qqruzov
- @Мария Кожухова
- @LUS
- @dundi
- @Василечек
- @Ксеня79
- @Шакуша
- @Игорь_1974
- @Raleon
- @Лоцман
- @Elenka1
- @Game Over
- @Utro
- @ludmilan85
- @Askert
- @Марина Влади
- @Anastasia Mamedova
- @PennyLane
- @Рита Go
- @Vktria_t
- @Типчик
- @_Радость_
- @ChinChin
- @zaichonnnnok
- @Kovaleva
- @Танечка?
- @Svetlaka
- @Helgaaa
- @Миновская
- @Tatie
- @Виталий NA
- @Татьяна Татьяна
- @Диана173
- @Елена Магера
- @Вера Павловна
- @Vrinda_devi
- @Ikeland
- @Dykovinka
- @Fotinia
- @Zosya52
- @Ольга 16121985
- @Жозефина26
- @Юлия2020
- @whited3mon
- @LizaLom
- @Ойген
- @Cigale_solaire
- @Алексей 2009
- @Chania
- @La-Wanda
Utro
Пророк
Привет
а сегодня не куришь?
Utro
Пророк
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
