Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Доброе утро) не курю 21.02. Вчера посмотрела интересное видео какого то йога. Спать ложиться надо с 20:00 до 21:45, не позже. Вставать с ,двух ночи до пяти утра. Интересно что я как раз сильно спать хочу в восемь-девять. Потом в два ночи проснусь если лягу в это время.
Доброе утро) не курю 21.02. Вчера посмотрела интересное видео какого то йога. Спать ложиться надо с 20:00 до 21:45, не позже. Вставать с ,двух ночи до пяти утра. Интересно что я как раз сильно спать хочу в восемь-девять. Потом в два ночи проснусь если лягу в это время.
Правильно говорит. Если я спать лягу после 10 вечера, это капец, как каматозная целый день. А вчера я в 18.00 прилегла на часик, а проснулась только утром