29 29_3 Оттепель

[33irinka]

Первый месяц тоже хотелось. Сейчас вернулся к обычному объему еды. Не надо давать себе булки расслаблять)))

Когда желудок орет ДАЙ ЕДЫ! сложно не есть... елось просто фсе... за первые 2-3 месяца плюс 12. Хоть рот заклеивай...

 

[RZH2]

Кофе всегда без сахара пила ,но не могу пить на голодный желудок сейчас,ибо мой кофе состоит из огромного количества кофе ,с малым количеством воды.Желудок от этого и накрылся видать

Да все верно. Кофе на голодный желудок приговор желудку(((
Да еще наверное с сигареткой?)))

 

[RZH2]

У меня подсчет калорий тоже ни к чему не привел. Вот от слова вообще. Я жиры считат начала. Минимум. Вскоре эффект увидела. Но без сладкого утром я умру. Точнее не я, а мой мозг. Он глюкозой питается. А в другом виде у меня нет глюкозы.

Как нет другой глюкозы? Фрукты, овощи, крупы? Вообще ничего не едите, только животные продукты?

 

[ZabijakA]

У меня наоборот, только начни есть с утра - весь день жевать будешь, фиг остановишься, и не важно, про сладкое это или про солёное. Про всё. Поэтому я и начинаю есть ближе к трём часам.

Я, кстати, перепугалась той своей гриппозной слабости и головокружений и стала лопать всё подряд, теперь на весы залезать боюсь, нужно уже брать себя в руки.

Я раньше не ела никогда с утра.Кофе и сигареты .Уже когда боли пошли ,заставляла хоть что-то съесть перед курением.Это было быстрое жевание кусочка чего-нибудь ,без удовольствия и бегом курить

 

[RZH2]

Когда желудок орет ДАЙ ЕДЫ! сложно не есть... елось просто фсе... за первые 2-3 месяца плюс 12. Хоть рот заклеивай...

Я 2,5 кило отделался))))

 

[Liu]

Папику?!!! Неужели хочешь обнулить? Зависимость не уходит и не ослабевает во время пауз и чистых окон. Все сразу как было станет. Только организм выдохнул. Подумай!!!

Да, собираюсь обнулить. Все те проблемы, которые я связывала с алкоголем (самая большая - отеки), оказались у меня с алкоголем не связаны. У меня не было проблем с чрезмерным употреблением, да и крепкие напитки я никогда не пила. За стодневку безалкогольную почувствовала экономию от того, что в бане пиво пить перестала. Остальные проблемы никуда не ушли

 

[ZabijakA]

Да все верно. Кофе на голодный желудок приговор желудку(((
Да еще наверное с сигареткой?)))

Да .. с ней

 

[RZH2]

Да, собираюсь обнулить. Все те проблемы, которые я связывала с алкоголем (самая большая - отеки), оказались у меня с алкоголем не связаны. У меня не было проблем с чрезмерным употреблением, да и крепкие напитки я никогда не пила. За стодневку безалкогольную почувствовала экономию от того, что в бане пиво пить перестала. Остальные проблемы никуда не ушли

Это твое решение. Приходи потом снова на 100-ку))))

 

[RZH2]

Да .. с ней

Я еле с утра заставлял стакан воды выпить и на балкон бежал курить...
В итоге поджелудочная была не очень рада)))

 

[33irinka]

Как нет другой глюкозы? Фрукты, овощи, крупы? Вообще ничего не едите, только животные продукты?

От круп пришлось отказаться, увы. Аллергическая реакция тяжелая на белки видимо какие то... Методом проб и ошибок могу себе позволить тока макароны из твердых сортов... Фрукты и овощи я в таких количествах есть не могу. Вот например грейфрут у меня лежит вторую неделю в холодильнике... Вот не влезет он... не хочу... овощи так же пролежат... И шоколад уже не хочу... Совсем... Вообще не знаю, как теперь питаться буду... Сегодня например позавтракала кофой с печенькой сухой и обезжиренным творогом... Сытая. До ужина не захочу...

 

[33irinka]

Я 2,5 кило отделался))))

Везет жеж...

 

[Liu]

Это твое решение. Приходи потом снова на 100-ку))))

Я, скорее у Увертюрку, к Катюше. Хотя реал у меня много времени отнимает, иногда тяжело даже отчитаться везде, а скоро рассада начнется и огород... это я мечтательно так...

 

[angel..ina]

Да, собираюсь обнулить. Все те проблемы, которые я связывала с алкоголем (самая большая - отеки), оказались у меня с алкоголем не связаны. У меня не было проблем с чрезмерным употреблением, да и крепкие напитки я никогда не пила. За стодневку безалкогольную почувствовала экономию от того, что в бане пиво пить перестала. Остальные проблемы никуда не ушли

А ты воды то достаточно пьёшь, Люба?
Может от этого отёки?

 

[33irinka]

Да, собираюсь обнулить. Все те проблемы, которые я связывала с алкоголем (самая большая - отеки), оказались у меня с алкоголем не связаны. У меня не было проблем с чрезмерным употреблением, да и крепкие напитки я никогда не пила. За стодневку безалкогольную почувствовала экономию от того, что в бане пиво пить перестала. Остальные проблемы никуда не ушли

Любаш, ты соль ограничить не пробовала? Вот прям почти совсем. Нам ее не надо стока, скока во всех продуктах содержится. А она ОООЧ много воды в организьме задерживает...

 

[Liu]

А ты воды то достаточно пьёшь, Люба?
Может от этого отёки?

Да, Геля, слежу за водой уже 3 месяца. Отеки, похоже, сердечного происхождения. Последние несколько дней отеки и количество приступов просто огромное. На завтра номерок на монитор у меня.

 

[Liu]

Любаш, ты соль ограничить не пробовала? Вот прям почти совсем. Нам ее не надо стока, скока во всех продуктах содержится. А она ОООЧ много воды в организьме задерживает...

Я лет с 15 соль не ем практически

 

[33irinka]

Я лет с 15 соль не ем практически

А икру банками хто ест? В ней соли не меряно.

 

[Liu]

А икру банками хто ест? В ней соли не меряно.

Я ведрами. Только икра виртуальная, а отеки реальные

 

[RZH2]

От круп пришлось отказаться, увы. Аллергическая реакция тяжелая на белки видимо какие то... Методом проб и ошибок могу себе позволить тока макароны из твердых сортов... Фрукты и овощи я в таких количествах есть не могу. Вот например грейфрут у меня лежит вторую неделю в холодильнике... Вот не влезет он... не хочу... овощи так же пролежат... И шоколад уже не хочу... Совсем... Вообще не знаю, как теперь питаться буду... Сегодня например позавтракала кофой с печенькой сухой и обезжиренным творогом... Сытая. До ужина не захочу...

А как на таком рационе вы полнеете? Или полнели?

 

[Светлана1581]

Да, Геля, слежу за водой уже 3 месяца. Отеки, похоже, сердечного происхождения. Последние несколько дней отеки и количество приступов просто огромное. На завтра номерок на монитор у меня.

Тоже с отеками печаль, пришлось в часах добавить в ремне 1 штучку. Женские дела много оказывают влияния, подлечила болячку, пью гормональные, становится получше. Обошла кучу врачей, кардиолог кстати сказала, поверьте, сердечные отеки ни с чем не спутаешь.. Плюнула я на это дело, вечером последний раз попить в 18.30 не позже, перед КД за 10 дней попиваю верошпирон, вместо чая сейчас пью смесь березовых почек и кукурузных рылец. Но я вот думала до года некурения посмотреть что и как, а у тебя уже есть год и все равно отеки..