29 29_3 Оттепель

[Svenzi]

это в общем ,2 боковые и прямая

самы большой мой рекорд был 4 минуты. надо взять обязательство к концу стодневки прийти к этой же цифре хотя б)))

 

[Svenzi]

Доброе утро всем.

Сережа привет!!! зарядку сделал?? отчитываемся, не стесняемся!!!

 

[Svenzi]

Чуть не забыла напоить вас чаем

 

[Noob Saibot]

Сережа привет!!! зарядку сделал?? отчитываемся, не стесняемся!!!

Это у нас сейчас новая фишка - делать по утрам зарядку и отчитываться тут? )

 

[Svenzi]

Это у нас сейчас новая фишка - делать по утрам зарядку и отчитываться тут? )

Решили кружок организовать

 

[Svenzi]

Как я понял это не за раз. Сколько подходов?

это в комплексе Катя сказала. 2 боковые+1 прямая

 

[Noob Saibot]

Решили кружок организовать

Хорошая идея )

 

[Катерина_]

Как я понял это не за раз. Сколько подходов?

Я поняла, что за раз.....

 

[Угрюмый нелюдим]

Решили кружок организовать

Ачобынет?

 

[Катерина_]

Хорошая идея )

Участвуешь??

 

[RZH2]

Решили кружок организовать

Да как утром это делать. Тут позавтракать то не успеваешь. Это еще раньше вставать значит.
А кто вести зарядку будет. Какие упражнения.
Никогда не делал зарядку утром. Спортзала море, а вот зарядку никогда(((

 

[игоряшкаNS]

Всем привет и доброго дня! Самая спортивная из всех некурительных стодневок.

 

[Svenzi]

Да как утром это делать. Тут позавтракать то не успеваешь. Это еще раньше вставать значит.
А кто вести зарядку будет. Какие упражнения.
Никогда не делал зарядку утром. Спортзала море, а вот зарядку никогда(((

а я каждое утро))0 я без нее и не проснусь и глазоньки не открою. хоть минимальное что то но поделать надо. Ну и потянуться в асанах каких нибудь обязательно

 

[Svenzi]

Всем привет и доброго дня! Самая спортивная из всех некурительных стодневок.

Привет Игорь!!!

 

[игоряшкаNS]

Я за зарядку, и за кружок физкультурника.

 

[Svetlyc]

Чуть не забыла напоить вас чаем

Я отложу себе. Только с 10-и часов кушать начинаю)

 

[игоряшкаNS]

Привет Игорь!!!

Света, привет!!!

 

[RZH2]

а я каждое утро))0 я без нее и не проснусь и глазоньки не открою. хоть минимальное что то но поделать надо. Ну и потянуться в асанах каких нибудь обязательно

А без этих асанов, какое хорошее русское слово, нельзя потянуться?))))
А я встаю и бегаю по проложенному маршруту.
Надо на 15 минут раньше встать и попробовать. А то раньше я себя сигаретой будил. Сейчас душем)))

 

[Noob Saibot]

Участвуешь??

Ну уж не буду от коллектива отрываться )
Только я вечерами, ну и позже немного, когда абонемент разморожу )

 

[RZH2]

Я отложу себе. Только с 10-и часов кушать начинаю)

Ты же с 12 вроде? Или я что-то путаю?