Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Разминка 20 минут, потом суставная разминка, потом СБУ 5 рх2, потом работа 10 мин во второй пульсовой зоне, потом 10 минут в 4 пульсовой зоне, потом заминка 5 минут в во 2 пульсовой зоне.
потом растяжка и домой.
Разминка 20 минут, потом суставная разминка, потом СБУ 5 рх2, потом работа 10 мин во второй пульсовой зоне, потом 10 минут в 4 пульсовой зоне, потом заминка 5 минут в во 2 пульсовой зоне.
потом растяжка и домой.