Надо собраться. Я представляю себе,что такое маленькие города, где все о друг друге знают и заложен уже свой местный менталитет.
Тем более если еще прессуют по работе, наверняка какие-нибудь хамки.
Ты чем на работе занимаешь? Хлеб, тортики, выпечка?
Собирайся, вот ссылка на группу что ты спрашивала
https://ne-kurim.ru/forum/threads/zdorovyj-obraz-zhizni-pravilnoe-pitanie.56367/page-62#post-7906335, посмотри, записывайся.
Что-то нужно со всем этим делать: спорт, здоровый образ жизни очень часто помогает. Хотя ты и так спортивная и большая молодец, сама кому хочешь подашь пример, не слушай этих теток злобных с работы.