2 #2_2 Восход

[Zaйcom]

ВКУСНЫЙ ОБЕД

Идея обеда, у меня лично нет пароварки и мультиварки , так что обед я готовлю пока в духовке надеюсь не долго (муж обещал мультиварку купить)

В общем особенно не парясь берем фольгу туда подсоленные овощи любые кроме картошки )
броколи, фасоль стручковая, цветная капуста, перец, помидоры ....
а сверху кладем либо котлетку из куринного фарша лучше 2 (одну на обед, вторую можно потом на перекус использовать с каким нибудь капустным салатиком) либо рыбу , кто что больше любит.
фарш я делаю сама из грудки. заварачиваем это все и в духовку , на 220 градусов примерно, и где то на час.

на полдник едим ту же котлетку и салат
шинкую капусту,трем морковку , режем зелень, все немножко подсаливаем мнем, и если хотите можно добавить ч.л. масла лучше оливкового, я брала подсолнечное.

 

[Zaйcom]

ЗАМЕНА МАЙОНЕЗА
кстати если фанаты майонеза и жить без него не можете, можно заменить на сметану +горчица и лимонный сок, честно сама пока не пробовала планирую попробовать. И не бойтесь использовать специи, еда все таки должна быть вкусной

 

[And2008]

Привет)
1. Отмечаться нужно в своей раздевалке, т.е. Здесь, приходишь и говоришь, я не курю. Зам.капитана или Капитан команды тебя отметит в таблице. Это нужно делать со старта Взлетной. С 5 февраля.
2. 5 февраля откроются задания под замочками, а так же игровая, где можно будет играть между командами и зарабатывать очки для команды)
Главное не теряйся и приходи чаще)

Спасибо за разъяснения! Нет, теряться не буду.

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение!
Привет @Alba
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Выскажите свое мнение по названию команды (какимвидите) и выбору Капитана.

 

[Alba]

Встречайте пополнение!
Привет @Alba
Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Выскажите свое мнение по названию команды (какимвидите) и выбору Капитана.

Всем привет!!!!!!Меня зовут Альбина! Мой стаж 15 лет(.Количество попыток бросить было не слишком много, но желания много),последний раз бросала 3 года назад с табексом, продержалась 2 месяца, но моя зависимость оказалась сильнее меня, стоит мне попасть в стрессовую ситуацию- привет сигарета,мой муж бросил 3.5 года назад, и до сих пор думает, что я тоже не курю, надоело обманывать близких, надоел этот вонючий запах, надеюсь в этот раз у меня все получится!!!!

 

[Але]

Всем привет!!!!!!Меня зовут Альбина! Мой стаж 15 лет(.Количество попыток бросить было не слишком много, но желания много),последний раз бросала 3 года назад с табексом, продержалась 2 месяца, но моя зависимость оказалась сильнее меня, стоит мне попасть в стрессовую ситуацию- привет сигарета,мой муж бросил 3.5 года назад, и до сих пор думает, что я тоже не курю, надоело обманывать близких, надоел этот вонючий запах, надеюсь в этот раз у меня все получится!!!!

Привет Альбина!
Здорово что ты решилась. Надеюсь в этот раз и 2 и 3 и 6 месяцев и год и навсегда бросишь-)
А если ты просто поболтаешь с нами и наберешь 15 сообщений, то сможешь проголосовать сверху за название команды!

 

[Але]

Всем еще раз привет - без Инета немного была, забыла заплатить-(
Смотрю у нас как то мало кто проголосовал еще...
Какае есть идеи насчет капитана и зама?
@Garrik @volgogradka Вы здесь чаще бываете, свои кандидатуры не хотите выдвинуть?-)))
А то как же команда без капитана....

 

[Але]

Ау.... куда все попрятались????

 

[Garrik]

Всем еще раз привет - без Инета немного была, забыла заплатить-(
Смотрю у нас как то мало кто проголосовал еще...
Какае есть идеи насчет капитана и зама?
@Garrik @volgogradka Вы здесь чаще бываете, свои кандидатуры не хотите выдвинуть?-)))
А то как же команда без капитана....

Привет. Нет.
Это сейчас бываю часто, смирился с тем, что на какое-то время про работу забыл (или забил ). Со следующей недели уже придется работать по полной, еще и наверстывать этот период. Так что просто не уверен, что смогу появляться регулярно с обязательным периодом.

 

[Але]

Привет. Нет.
Это сейчас бываю часто, смирился с тем, что на какое-то время про работу забыл (или забил ). Со следующей недели уже придется работать по полной, еще и наверстывать этот период. Так что просто не уверен, что смогу появляться регулярно с обязательным периодом.

Эх... ну хотя бы Позитивщиком например. раз в день все равно заглядывать будешь и ба-бах.. картинку веселую-)))

 

[Garrik]

Эх... ну хотя бы Позитивщиком например. раз в день все равно заглядывать будешь и ба-бах.. картинку веселую-)))

У меня сегодня, что-то такое состояние, что моим "позитивом" лучше не делится )))

 

[Але]

КОМАНДА!​

АУ!!! Всех ждем и ищем... Куда же все пропали?
Ведь бросать легче в одной команде! Выползайте из своих норок, мы всех очень ждем!
Давайте знакомится, давайте общаться...
Давайте голосовать за название команды (ну чтоб потом вопросов не было, почему только 5 человек решило....)

А также очень ждем КАПИТАНА,
зам. капитана, пом. рефери, людей в отряд Добрый дел, позитивщиков и т.д.
Предлагайте свои кандидатуры или кандидатуры своих однокомандников​

Про должности можно прочитать вот тут
https://ne-kurim.ru/forum/threads/2_2-komanda.48908/page-18#post-5267611

Давайте сделаем эту команду самой интересной и лучшей, тогда и бросать будет легче и веселее!
Но для это каждый из вас очень НУЖЕН КОМАНДЕ!​

Спойлер: Суперкоманда

@Зоя Суворова

@volgogradka

@Milly

@Vega_Opal

@tartana

@AntohaBoroda

@КатяКатерина

@Alyona87

@Ol666

@Олег Белобородов

@STaya

@Garrik

@Marie_Samuelle

@Крокозяблик

@Katya1987

@D.r.e.A.m.e.R

@ser

@DmitryS

@Елена220598

@serjnovoross

@marina85

@FakingPrincess

@Magdalena

@Махоуни

@KPasyuk

@anvitenko5

@Ledika
@Kosmas
@And2008
@Alba

 

[Але]

У меня сегодня, что-то такое состояние, что моим "позитивом" лучше не делится )))

Тааааак.... кстати, мальчики тоже должны пить успокоительное... Так что если что, не забудь.
А вот самое классное средство и от Наката и от нервяков это чай с имбирем, лимоном и медом..
Я вот просто мед вообще не люблю, но в такое смеси,Ю прям офигительно помогало.
Берешь корень имбиря (немного, а то он "жжется", терпкий очень) мед и лимон и все это в блендере.. до однородной массы... Офигительная штука и иммунитет тоже поддерживает-)

 

[Але]

У меня сегодня, что-то такое состояние, что моим "позитивом" лучше не делится )))

Ты если что пиши... Может еще что посоветую. Или в спасительный сон, пока есть возможность...

 

[Garrik]

Ты если что пиши... Может еще что посоветую. Или в спасительный сон, пока есть возможность...

Спасибо за поддержку, уже отхожу, но весь день сегодня я был вот таким.

 

[КатяКатерина]

А как сюда гифки вставлять?

 

[Magdalena]

сегодня я был вот таким.

похожая история, к вечеру опять накрыло, пришла домой поела вроде терпимо. Заварила ромашку, буду пить)))

 

[Сулпан]

Спасибо, за поддержку, уже отхожу, но весь день сегодня я был вот таким.Посмотреть вложение 558844

а я вот такая была

 

[Сулпан]

А как сюда гифки вставлять?

 

[Garrik]

А как сюда гифки вставлять?

Это я проверял)))

Как обычную картинку (если ссылкой в интернете).
Если с компьютера, то через кнопку загрузить файл.