33 #3 Мегаполис "Астроград"

[Упс!]

Встречайте пополнение: @Упс! ! Проходи, расскажи немного о себе.

Доброе утро, зовут Инна, стаж курения огромный, в течение двух лет пытаюсь соскочить, но самый большой срок некурения - три месяца. Застряла между: курить противно - не курить страшно. Основным тригерром остались - неумение справиться с эмоциями: волнение, страх, тревога.

 

[Ольхен]

Доброе утро, зовут Инна, стаж курения огромный, в течение двух лет пытаюсь соскочить, но самый большой срок некурения - три месяца. Застряла между: курить противно - не курить страшно. Основным тригерром остались - неумение справиться с эмоциями: волнение, страх, тревога.

Привет Инна!

 

[Упс!]

Привет Инна!

Доброе утро))

 

[Упс!]

@Ольхен, Олечка, это у нас третья голосовалка, а потом финал, или ещё 4, 5??

 

[ЭленХ]

5 кг фигня, сбросишь. Можешь попробовать альфа-липоевую и L-карнитин

Женечка по подробней, что это такое?

 

[Ольхен]

@Ольхен, Олечка, это у нас третья голосовалка, а потом финал, или ещё 4, 5??

А вот я не знаю)
Че хотят,то и творят))
Я редко тут бываю,взлетка отнимает все время.

 

[Tr_Al]

Доброе утро всем!

 

[OkSon]

 

[OkSon]

Добрейшего утречка всем, всем!!!
По поводу диет .. я все таки склонна к словам
"все есть лекарство и все есть яд"
Мера - вот ключевое слово!
И кому, что заходит?
Вот, что мне кушать, если я не люблю мясо? Рыба то понятно, а что ещё? Бабовыми закидываться? Вот и хочу разобраться?

 

[Jurchik]

доброе утро

 

[Упс!]

Добрейшего утречка всем, всем!!!
По поводу диет .. я все таки склонна к словам
"все есть лекарство и все есть яд"
Мера - вот ключевое слово!
И кому, что заходит?
Вот, что мне кушать, если я не люблю мясо? Рыба то понятно, а что ещё? Бабовыми закидываться? Вот и хочу разобраться?

Капустой, Ксюнечка, огурцами и зеленью
Шутю))) все так индивидуально, столько направлений, голову сломать можно))))
Для себя выбрала подсчет кбжу плюс силовые тренировки, кардио пока 10 15.000 шагов, пойду найду браслет и поставлю на зарядку))
Фсе, хватит жрать, однозначно))

 

[Упс!]

 

[Лучезарная]

Доброе утро

 

[ZimmaNa]

Добрейшего утречка всем, всем!!!
По поводу диет .. я все таки склонна к словам
"все есть лекарство и все есть яд"
Мера - вот ключевое слово!
И кому, что заходит?
Вот, что мне кушать, если я не люблю мясо? Рыба то понятно, а что ещё? Бабовыми закидываться? Вот и хочу разобраться?

И курицу не ешь?

 

[ZimmaNa]

Доброго утра)))) Новых подвигов и хороших сдвигов!

 

[ZimmaNa]

Хотела сегодня голубцов сделать((, а мой мне вчера все настроение испортил и поэтому сегодня только овощной бульон на обед и ужин(((

 

[Упс!]

Доброго утра)))) Новых подвигов и хороших сдвигов!Посмотреть вложение 1244536

Самый главный подвиг с утра - найти маленькие ложечки...
Интересно, они только в моей семье исчезают бесследно?

 

[ZimmaNa]

Самый главный подвиг с утра - найти маленькие ложечки...
Интересно, они только в моей семье исчезают бесследно?

Я решила эту проблему, купила маленькие ложечки с длинной ручкой, чуть ли не как у половника! Теперь они не теряются

 

[Упс!]

Я решила эту проблему, купила маленькие ложечки с длинной ручкой, чуть ли не как у половника! Теперь они не теряются

Я тоже)))
2 штуки. Одна, блин, исчезла, но хоть спустя год))))

 

[ZimmaNa]

Самый главный подвиг с утра - найти маленькие ложечки...
Интересно, они только в моей семье исчезают бесследно?

Котэ тебе фоточку скинула)