3 попытка бросить курить, самая серьезная и осознанная.

[Ирина М.]

15 дней некурения!!! Накаты стали как будто живые и они говорят в моей голове - выкури одну сигаретку, это же так легко, почувствуй расслабление во всем теле и не думай ни о чем... я гоню их, говорю, что нет ничего подобного от сигарет, отвлекаю себя чем то другим, иногда глубоко дышу... но как же это сложно не сдаться сейчас...

 

[Konstantin_V]

15 дней некурения!!! Накаты стали как будто живые и они говорят в моей голове - выкури одну сигаретку, это же так легко, почувствуй расслабление во всем теле и не думай ни о чем... я гоню их, говорю, что нет ничего подобного от сигарет, отвлекаю себя чем то другим, иногда глубоко дышу... но как же это сложно не сдаться сейчас...

Держись.
Я вот заметил, что когда бросаешь думаешь о сигаретах, но когда куришь тоже думаешь "надо покурить" или "надо бросить".

 

[nachtigal]

15 дней некурения!!! Накаты стали как будто живые и они говорят в моей голове - выкури одну сигаретку, это же так легко, почувствуй расслабление во всем теле и не думай ни о чем... я гоню их, говорю, что нет ничего подобного от сигарет, отвлекаю себя чем то другим, иногда глубоко дышу... но как же это сложно не сдаться сейчас...

Поддержка тебе, Ирочка!

 

[Ирина М.]

Держись.
Я вот заметил, что когда бросаешь думаешь о сигаретах, но когда куришь тоже думаешь "надо покурить" или "надо бросить".

В точку. Когда куришь, пожалуй даже чаще думаешь, чем когда бросаешь. Поэтому буду держаться)))

 

[Pingva]

15 дней некурения!!! Накаты стали как будто живые и они говорят в моей голове - выкури одну сигаретку, это же так легко, почувствуй расслабление во всем теле и не думай ни о чем... я гоню их, говорю, что нет ничего подобного от сигарет, отвлекаю себя чем то другим, иногда глубоко дышу... но как же это сложно не сдаться сейчас...

Иришенька, ты у нас молодец! Еще немножко и просто обязано стать полегче…
Ты эти мысли гони лопатой - вот той самой теневой)

 

[Ирина М.]

Иришенька, ты у нас молодец! Еще немножко и просто обязано стать полегче…
Ты эти мысли гони лопатой - вот той самой теневой)

Я знаю, что будет легче, это и спасает)))

 

[Ёжикツ︎]

Придёт время и ты не будешь думать о них. Остаётся ждать и не курить.

 

[Konstantin_V]

Привет
Как настроение?

 

[Ирина М.]

Привет
Как настроение?

Привет))) спасибо, отлично!!! Мне полегчало и жизнь прекрасна без запаха сигарет!!! Вот прям как это солнышко

 

[Konstantin_V]

Привет))) спасибо, отлично!!! Мне полегчало и жизнь прекрасна без запаха сигарет!!! Вот прям как это солнышко

Это здорово.

 

[Хоккеист]

Ну и?

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!