если не злоупотреблять и не впасть в зависимость, то ешь на здоровье. Но помни все начинается с малого, мол я только попробую, я за компанию, мне для настроения, все ели ,а я что хуже....
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
если не злоупотреблять и не впасть в зависимость, то ешь на здоровье. Но помни все начинается с малого, мол я только попробую, я за компанию, мне для настроения, все ели ,а я что хуже....
Это я первые дни всегда так... но вот рубеж в 20 дней еще не получалось переступить-(Какое громкое и решительное заявление)))
Меня уже пообещали перекинуть ^^Таля даже если не перекинут я тут рядом
Меня уже пообещали перекинуть ^^
У меня прав таких нет )Слав,я не смогу...я с телефона всегда.И мне не ставила,а Володя @legioner01
Ану не реветь бабайки не плачют
Чуть позже)Перекидывай тогда?
Женя, если что, сам скажет.
Спасибо!
Спасибо за доверие) Но я не по этой части совсем) Я пассивный участник, мне лишь бы не бухать)Я мало с кем тут сильно знакома, но мне импонирует например @Tata236
Я за данную кандидатуру-)
ЯВыбор главы столика....
Я мало с кем тут сильно знакома, но мне импонирует например @Tata236
Я за данную кандидатуру-)
Еще @Елена Давыдова тоже достойный кандидат-)
Насчет себя скажу просто - я лучше попеть, поплясать, созвать...
В общем- радостная массовка-)
А так... Малиновые капучинки - предлагайте кандидатуры, самовыдвиженцы тоже приветствуются-)
магическое число 21. В этот раз получиться)Это я первые дни всегда так... но вот рубеж в 20 дней еще не получалось переступить-(
О, привет. Как раз и будешь нашим капитаном .
Можешь конечно, записала столик второй.@Оksi1 "Участвую с правилами согласен ( Я же могу?)
Иииии понеслась всем удачи и дойти до финишаПосмотреть вложение 625610
Посмотреть вложение 625611
Посмотреть вложение 625607
Команда
Ну вот и стартовал очередной месячник Сухого закона " Увертюра-5"
- @Але
- @dron378
- @Tata236
- @Вячеслав111
- @Сальвия
- @Типчик
- @NataliLV
- @Miss_Olg@
- @Natali100
- @la perruche
- @KPasyuk
- @Zaйcom
- @Елена Давыдова
- @LesyaPo
- @Кицунэ
- @Svzeni
- @Eugen_AK
- @Elenka05
- @Ilma
- @katenka-82
- @Я Надежда
- @Zvezdinka
- @ОптимисткаЯ
- @briann
- @ВольныйБурундук
- @Ягуарка
- @KattyLady
- @Tiatha
- @Natasha J
- @Oliva1212
- @Svetlana_VS
- @Arthour
- @Кэрри
- @Пермяк
- @Shun
- @KRAZ
Количество участников на старте 37 человек.
Сегодня торжественное начало тридцати дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 30 дней.
Пусть в течение всех 30 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 30 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольном месячнике - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей марафона, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не употреблять алкоголь течение марафона, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу 30 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 30 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится в информация по датам отказа каждого участника, а так же ваши отчеты, каждый может зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и стодевка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме стодневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеят сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Ежедневно сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение дня. Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись: #Непью.
После слов #Непью своими словами пишется подтверждение непития в течение дня. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д.. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в месячнике без алкоголя:
Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).
Регламент проведения командных соревнований
1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю( темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до четверга 12.00 Главы столиков собирают работы для текущего конкурсв.
3. В четверг Главы передают конкурсные работы Штурману доя размещения их в теме.
4. С четверга до воскресенья 11.00 проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 12.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
6. С воскресенья по понедельник вешаем голосование соц опросник.
Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью За задания в Сухом законеПосмотреть вложение 625604 Победители поощряются медалью Призовое место в еженедельном конкурсе в Сухом законе Посмотреть вложение 625605 Активные участники награждаются медалью за активностьПосмотреть вложение 625608
В Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНАучастие в которой еженедельно поощряется медалью за игровуюПосмотреть вложение 625609
Сфинкс безалкогольной стодневки.
Каждую неделю во всех активных безалкогольных марафонах появляется загадочное и таинственное существо - Сфинкс. Сфинкс очень любит вопросы и загадки, и раз в неделю задает вопрос.
Среди тех, кто ответит на вопрос Сфинкса, в каждой стодневке Сфинкс выделяет от одного до трех самых остроумных ответа, или правильных ответа, или полных ответа - организаторы точно не знают, Сфинкс очень таинственен. Однако почему Сфинкс выделил такие ответы Сфинкс рассказывает Штурманам стодневок, и те публикуют список отличившихся перед Сфинксом в еженедельной сводке о жизни стодневки - Курантах. Отличившиеся перед Сфинксом еженедельно будут получать вот такие медалиПосмотреть вложение 625612
От участников ждем хорошей активности.
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате месячника "Увертюра-5"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ну поехали ребята. Добрый путь.
5 месячник по отказу от алкоголя торжественно объявляется открытым