Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Так на 21.03.21 отчёт по Планке:
Натусик12 1:00
Nataya 1:55
Лилия - где ты была и почему ты не пришла...)))
Хокки (вне зачёта) 3:00
Евгения Натальевна) 1:00
Роман Натальевич) 2:00
Я пардон, занята сегодня что-то была. Планку сделала сегодня 1 минута 15 сек. Буду стараться по чуть чуть наращивать, ручонки дрожат. Планку делаю правильно, технику знаю, на йоге поставили, долго только не могу.
Я пардон, занята сегодня что-то была. Планку сделала сегодня 1 минута 15 сек. Буду стараться по чуть чуть наращивать, ручонки дрожат. Планку делаю правильно, технику знаю, на йоге поставили, долго только не могу.
Ну ну))) делаю 20 упражнений для укрепления мышц грудного и шейного отдела, это так для разминки, потом отжимания 4 разных видов, работа тоже не сидячая и турнички вечером, так что наврятли я подхожу под описание толстой ленивой жопки)))))))