30 #30_1 Бывшие

[аксакал бабаев]

Так по Планочке результаты пишем в следующем формате:
18.03.21 2:00
19.03.21 2:30
Дыхание по квадрату не забываем Наташки))
Аксакал, что значит дыхание 20 секунд? 20сек вдох, 20 задержка дыхания, 20 сек выдох и 20 задержка дыхания, ты кто такой вообще?) ??)))

я этот.. велосипед..)))

 

[аксакал бабаев]

Они там, тут детей нет. ?

вот и ..

 

[аксакал бабаев]

Так по Планочке результаты пишем в следующем формате:
18.03.21 2:00
19.03.21 2:30
Дыхание по квадрату не забываем Наташки))
Аксакал, что значит дыхание 20 секунд? 20сек вдох, 20 задержка дыхания, 20 сек выдох и 20 задержка дыхания, ты кто такой вообще?) ??)))

60 км 40 минут

 

[SpringCat]

Так по Планочке результаты пишем в следующем формате:
18.03.21 2:00
19.03.21 2:30
Дыхание по квадрату не забываем Наташки))
Аксакал, что значит дыхание 20 секунд? 20сек вдох, 20 задержка дыхания, 20 сек выдох и 20 задержка дыхания, ты кто такой вообще?) ??)))

То есть 40 на вдох с задержкой и 40 на выдох? ?

 

[Katy_agy]

Доброго дня, команда!
Замечательнейшего всем настроения! ?

Не забываем отмечаться

Спойлер: Команда

1. @аксакал бабаев
2. @Зоя
3. @Nataya
4. @Krasav4ik1987
5. @Galinka-malinka
6. @lucky2020
7. @Sergey_k99
8. @Зебра Городская
9. @Sawa_maloi
10. @jannetka
11. @Н@тусик12
12. @Александр Лавров
13. @Dresden
14. @Алла52
15. @Счастливая_я!
16. @Валюха
17. @Ягода
18. @Татьяна Юрченко
19. @LopAS
20. @margo13
21. @Ольга25
22. @Marina Bella
23. @Kira.mira
24. @Lёwa
25. @Лари
26. @Vitali40
27. @Lana27
28. @Razhden
29. @Евгения Яковлева
30. @Ксения дым
31. @Barsuk
32. @Рената Сергевна
33. @Boika
34. @Irin
35. @Маргарита1979
36. @Оксана Гуменюк
37. @Марина Поко
38. @Таня (потерявшая себя)
39. @Димон1992
40. @СашаКапа88
41. @Katy_agy
42. @Алексей Батькович
43. @Смог
44. @Марго616
45. @VasiaKa
46. @Werlok

19.03 не курю

 

[Katy_agy]

Большая умничка, Катюша!
Как самочувствие?

Самочувствие ужасное, я заболела, ужасно болит горло и заложен нос. Кстати, курить хочется несмотря на все эти болезни.

 

[Sawa_maloi]

@Nataya, Ната привет 19.03.2021 Не курю

 

[Sawa_maloi]

Всем доброго вечера и отличного настроения!

 

[Зебра Городская]

Самочувствие ужасное, я заболела, ужасно болит горло и заложен нос. Кстати, курить хочется несмотря на все эти болезни.

Выздоравливай и не кури) Курить хочется, но точно перехочется) А вот бросить не перехочется, так что не теряй прогресс из-за одной вонючей палочки! Температуры нет?

 

[Nataya]

@Nataya, Ната привет 19.03.2021 Не курю

Привет

 

[lucky2020]

Спойлер: 30-1

@аксакал бабаев
@Зоя
@Nataya
@Krasav4ik1987
@Galinka-malinka
@lucky2020
@Sergey_k99
@Зебра Городская
@Sawa_maloi
@jannetka
@Н@тусик12
@Александр Лавров
@Dresden
@Алла52
@Счастливая_я!
@Валюха
@Ягода
@Татьяна Юрченко
@LopAS
@margo13
@Ольга25
@Marina Bella
@Kira.mira
@Lёwa
@Лари
@Vitali40
@Lana27
@Razhden
@Евгения Яковлева
@Ксения дым
@Barsuk
@Рената Сергевна
@Boika
@Irin
@Маргарита1979
@Оксана Гуменюк
@Марина Поко
@Таня (потерявшая себя)
@Димон1992
@СашаКапа88
@Katy_agy
@Алексей Батькович
@Смог
@Марго616
@VasiaKa
@Werlok

Добрый день, команда!
Весеннего всем настроения! ?

Не забываем отмечаться: 19.03 не курю

Всем доброго некурящего дня) Сегодня 19. 03 не курю. Сейчас выясняю что меня раздражает и пытаюсь избавиться от них.

 

[Алексей Батькович]

Не курю. Получаю некатин спреем. Сильное чудище никотин, каробит мозг сильно. Если даже свехнусь, всё равно брошу, в дурке наверное курить не дадут.

 

[SpringCat]

Не курю. Получаю некатин спреем. Сильное чудище никотин, каробит мозг сильно. Если даже свехнусь, всё равно брошу, в дурке наверное курить не дадут.

Там таблетки, трудно курить когда слюни бегут. Держись пройдёт.?

 

[Nataya]

Всем доброго некурящего дня) Сегодня 19. 03 не курю. Сейчас выясняю что меня раздражает и пытаюсь избавиться от них.

Правильно))

 

[Katy_agy]

Выздоравливай и не кури) Курить хочется, но точно перехочется) А вот бросить не перехочется, так что не теряй прогресс из-за одной вонючей палочки! Температуры нет?

Температура есть , невысокая. Спасибо за добрые слова !

 

[Ольга25]

Самочувствие ужасное, я заболела, ужасно болит горло и заложен нос. Кстати, курить хочется несмотря на все эти болезни.

Скорейшего выздоровления ??

 

[Диксон]

Температура есть , невысокая. Спасибо за добрые слова !

Поправляйся поскорее

 

[Диксон]

Не курю. Получаю некатин спреем. Сильное чудище никотин, каробит мозг сильно. Если даже свехнусь, всё равно брошу, в дурке наверное курить не дадут.

Со спреем все получится! Тебе выходных сколько-нибудь дали?

 

[Диксон]

Всем доброго некурящего дня) Сегодня 19. 03 не курю. Сейчас выясняю что меня раздражает и пытаюсь избавиться от них.

Слава, привет!
А как избавляешься от раздражителей?

 

[*Сергеич*]

Доброй ночки, Соседи!!!