30 #30_2 В тихом омуте

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда пойдешь после взлетки?

  • Пойду в стодневку со своими сокомандниками.

    Голосов: 0 0,0%
  • Пойду в стодневку рандомно.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    14
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Подскажите, ещё вопросик такой. Можно ли первое время, как откажусь от сигареты, жевать никотиновую жевачку, и парить электронную сигарету. Уже проверил, парение ничего не даёт, жевачка помогает.
Я против электронной, говорят с нее еще тяжелее слазить потом. А жевачка у меня есть, мне помогает, но кто-то против такого метода: типа организм должен отвыкнуть от никотина, а мы тут ему дозу суем. А с такими костылями как табекс или чампикс не пробовал?
 
@ДмитрийTMC, Дима, привет, я Ната, законченная наркошка раньше, курила в аэропорту, курила при давлении под 200. Не курю 300 дней, пока нравится.

Про вопрос. Во время марафона все курительные штуки запрещены, электронку тож нельзя. Жвачка не запрещена, но лично меня берут сомнения, что можно бросить, поставляя тот же никотин другим путём. Хотя, тут у каждого свой путь.
 
@lidia.sergeevna, примите тыгыдык, плиз!
F11B124F-0E96-4F41-B637-0B4DB8B20F46.jpeg
 
Подскажите, ещё вопросик такой. Можно ли первое время, как откажусь от сигареты, жевать никотиновую жевачку, и парить электронную сигарету. Уже проверил, парение ничего не даёт, жевачка помогает.
Нет, Дим, вдыхать ни электронку, ни кальян и айкосы нельзя. Если сильно прижмёт допустимо пользовать жвачку, пластырь или спрей. Но да, то такое, никотин же, хоть и медицинский.

Обрати внимание на табекс или что-то вроде. Мне очень облегчал начальный период. В нём цитизин, аналог никотина, только принимать по инструкции
 
На табекс нету денег, пока, в лучшем случае к вторнику. Пробовал когда то, не помню уже помог или нет. За последние недели были пробные попытки, 2, 2, 4, 5 часов без сигареты. В остальное время курю как заведённый, да жизненная ситуация слишком тяжёлая.
 
Встречайте пополнение: @meks75 Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.
 
Встречайте пополнение: @Анастасия Василенко Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.
 
Встречайте пополнение: @Павел22222222 Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.
 
Всем доброе утро! А я вот сейчас на собеседование поеду, пожелайте мне удачи)
Удачи! Помни, все всегда к лучшему, много раз убеждался. Если судьба рушит ваши планы, это для того что бы планы не разрушили вас. ;)
 
Доброе утро друзья! Поздравляю с выбором названия команды, пора перейти к выбору должностных лиц)
Привет команда! уже вовсю надо разбирать должности (в первую очередь штатные)...
Ждем вас, самых лучших и активных!-)
Кем бы Вы хотели быть в данной команде?
Очень бы хотелось, чтобы все приняли активное участие в жизни и общении команды-)

Отряд Затейников
- сюда требуются люди креативные и веселые, для того чтобы разнообразить жизнь в Команде. Они могут придумывать веселые голосовалки, тематические дни , различные вечеринки и пати,Итак по должностям: есть должности штатные
Кратко о них –

Капитан Всячески поддерживает участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д.

Зам. Капитана – (могут быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.

Отряд Добрых Дел -Доброделы. Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная
должность.

Отряд Позитивщиков - Позитивщики, те, кто будет радовать и поднимать нам настроение выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.

Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.

Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!

Помощник рефери. После Старта откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

Дневниковеды - Помогать заводить дневники участникам и проверять на наличие дневников.Также если команда претендует на медаль дневниковедение, то дневниковед перед финишем должен будет предоставить отчет по дневникам и кому какую медаль вешать:
дневниковедение - 1, 2 и так далее.

У нас прямо кадровый голод) Обязанности очень простые - ходить по дневникам иногда и помогать новичкам создать дневники (на этот случай есть инструкции)
Описание должности - Дневниковеды - Помогать заводить дневники участникам и проверять на наличие дневников.Также если команда претендует на медаль дневниковедение, то дневниковед перед финишем должен будет предоставить отчет по дневникам и кому какую медаль вешать: Если у всей команды будут дневники - то каждый получит медаль, почет и уважение.
Кроме того ведение дневников очень помогает в борьбе с накатами и в завадении большого количества отличных друзей!
Это очень хорошая должность и мне кажется у тебя обязательно получится!



А также можно выбрать и другие должности (внештатные):
ПРОСТО КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПРИДУМАТЬ ДОЛЖНОСТЬ ПО ДУШЕ И АКТИВНО УЧАСТВОВАТЬ В ЖИЗНИ КОМАНДЫ-)

Главный Гурман или гурманы – те, кто умеет и любит готовить. Когда бросаешь курить, многие начинают есть всё подряд, а это не всегда благоприятно сказывается на фигуре.
Поэтому было бы здорово, если бы в команде нашлись люди, которые радовали бы своими рецептами правильного питания.

Командный астролог – тот кто будет выкладывать и рассказывать, как там на небе звезды легли и какому знаку Зодиака сегодня можно расслабиться и например не идти на работу.

Обозреватель праздников - тот, кто будет рассказывать какие основные или интересные праздники происходят именно в этот день. Поверьте, это интересно и познавательно.

Ди-джей – тот кто будет радовать вас музыкальными композициями. Конечно, музыкой могут делиться абсолютно все, но командный ди-джей будет вашим проводником в музыкальный мир.
И должен же кто-то на вашей вечеринках зажигать, пока другие пляшут.

Командный поэт – умеете и любите слагать стихи? Почему бы не стать командным поэтом? Можно сочинять стихи-поздравления для своего однокомандника или просто на злобу дня. Попробуйте - раскройте свой потенциал.

А также, всегда можно придумать должность самому себе!
Что вы больше всего любите? Чем увлекаетесь? Чем вы можете поделиться со своей командой? Любите спорт? Предложите интересные упражнения или станьте командным физруком – устраивайте мини-зарядки.
Любите все прекрасное и вам хочется показать это другим (картины, произведения, фотографии)? Станьте Главным красоведом и поведайте нам об этом.

И тогда это Взлетка, не только поможет Вам не курить все эти дни, но и станет для Вас незабываемой!

 
Подскажите, что для улучшения телесного самочувствия легкого можно пропить...
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу