30 #30_4 Чушь табачья

[Лилия Николаевна]

Гости обойдутся, у меня дома не курят?
Когда ты начинаешь курить и тебя не мучают проблемы со здоровьем и ты ещё даже не задумываешься о том что бы бросить, выкуриваешь в среднем, пачку в сутки, это мой опыт. Когда решаешь бросать и срываешься, а потом наступают качели, куришь как последний раз. 2 - 3 пачки в день.

Вот вот, я курила 1-5 сигарет в день, чаще 1-2 на ночь, а в последний год (2020) когда решила бросить, как с ума сошла стала курить 5-10 сигарет и иногда и по две подряд, не накуривалась. И вообще вкус сигарет перестала ощущать. В общем лучше не качаться

 

[Эрик.]

Может, можно закрыть на это глаза?

Вопрос конечно к хранителям.Но вот он знал что старт 15.03 и не стартовал.Я посмотрел историю его сообщений и из них было понятно что он вроде как не курит.Вчера сказал что стартовал 17 только и что раньше об этом говорил,но об этом я не нашёл от него сообщения.Поэтому как?Его в срыв что то ли?Так он и не бросал чтоб срываться.
@Le$enok
Лена подскажи нам что нибудь)

 

[Лилия Николаевна]

Пошла ка я поработаю

 

[Le$enok]

Вопрос конечно к хранителям.Но вот он знал что старт 15.03 и не стартовал.Я посмотрел историю его сообщений и из них было понятно что он вроде как не курит.Вчера сказал что стартовал 17 только и что раньше об этом говорил,но об этом я не нашёл от него сообщения.Поэтому как?Его в срыв что то ли?Так он и не бросал чтоб срываться.
@Le$enok
Лена подскажи нам что нибудь)

Все правильно. Я его переведу в факультатив. Пусть также бросает и остается в команде. Единственное он не может участвовать только в игровой. Все конкурсы кто находятся в факультативе могут участвовать. Официально в команде он будет со следующей Взлетки

 

[Лисичка77]

Я уже написал в капитанке.)
Посмотри.Он в команде не будет официально.Факультативно будет.Может также отмечаться,в табличке его увидишь когда перенесут)Но в зачётах не будет числиться и не будет считаться что закончил взлетку.В 100 дневку пойти не сможет.
А так как все будет

Спасибо!

 

[NasTёnа]

Х

Можно.Пока в выбор тогда а там когда соберёшься в шанс.Ты в команде!

Спасибо! Думаю пару дней хватит мне! Вернусь в строй)

 

[NasTёnа]

Ты когда готова будешь снова бросить крикни меня или кэпа.Мы тебя в Шанс переведём.Но из шанс уже нельзя сорваться.Сразу на выход из команды)
Табекс не бросай пить.Пей весть курс и не пропускай

Хорошо, спасибо. Через пару дней вернусь в строй. Сидела вспоминала по времени, с того времени, когда успешно бросило прошло пять лет. А ведь могла бы не курить уже пять лет. И здоровье бы не портила. Не знаю, по мне чистая наркотическая зависимость это курение, никотин наркотик. Поэтому буду в этот раз тупо терпеть накаты под этим объяснением. И ещё, для мотивации- я представила себя через 10,20 лет с сигаретой в руках и лицом курильщика, вонью сиг. Не хочу такой быть.

 

[Эрик.]

Хорошо, спасибо. Через пару дней вернусь в строй. Сидела вспоминала по времени, с того времени, когда успешно бросило прошло пять лет. А ведь могла бы не курить уже пять лет. И здоровье бы не портила. Не знаю, по мне чистая наркотическая зависимость это курение, никотин наркотик. Поэтому буду в этот раз тупо терпеть накаты под этим объяснением. И ещё, для мотивации- я представила себя через 10,20 лет с сигаретой в руках и лицом курильщика, вонью сиг. Не хочу такой быть.

Все правильно.Никотин наркотик.И человек как наркоман бежит за дозой .если в кармане пачки нет то нервы и переживания.Без сигарет лучше.
Главное - это тупо не курить и все.

 

[Лилия Николаевна]

Хорошо, спасибо. Через пару дней вернусь в строй. Сидела вспоминала по времени, с того времени, когда успешно бросило прошло пять лет. А ведь могла бы не курить уже пять лет. И здоровье бы не портила. Не знаю, по мне чистая наркотическая зависимость это курение, никотин наркотик. Поэтому буду в этот раз тупо терпеть накаты под этим объяснением. И ещё, для мотивации- я представила себя через 10,20 лет с сигаретой в руках и лицом курильщика, вонью сиг. Не хочу такой быть.

Молодец! Все правильно говоришь. Настя еще очень важно проанализировать из-за чего был срыв? Чтобы в дальнейшем понимать и суметь купировать срыв и не закурить. У нас в прошлой взлетке девочка тоже одна сорвалась, стресс на работе. Ей дали выбор, потом шанс. И она сейчас смотрю в 100 дневке Ледниковый период, справилась и идёт дальше. Да Танюша? @Сладкая булочка Можно тебя попросить поделиться и рассказать как ты справилась со срывов?

 

[Lacosta]

@Лисичка77 , @Leonti # 18.03. Не курю.

 

[Лилия Николаевна]

@Лисичка77 , @Leonti # 18.03. Не курю.

Красавчик!

 

[Violetta85]

Всем привет!!!@Лисичка77 , @Leonti # 18.03. Не курю.

 

[Violetta85]

Лилия Николаевна, я, кстати записалась на марафон к нутрициологу, которого вы посоветовали)))

 

[Эрик.]

Лилия Николаевна, я, кстати записалась на марафон к нутрициологу, которого вы посоветовали)))

Это какое то ругательное слово?))))

 

[Violetta85]

Это какое то ругательное слово?))))

может я неправильно конечно ее обозвала, в общем девушка- специалист по питанию)))
Я вот специалист по неправильному питанию)))

 

[Лилия Николаевна]

Смотрите какой конкурс подводит итоги! Жаль, что работ нашей команды там нет. За работу других участников вы можете проголосовать здесь

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursy-30-oj-vzletnoj-polosy.63478/post-11801015

 

[Лилия Николаевна]

Лилия Николаевна, я, кстати записалась на марафон к нутрициологу, которого вы посоветовали)))

Молодец! Вместе с 22 марта стартуем. Ты с какого города? И зови меня просто Лилия. Это я когда регистрировалась, ник Лилия был занят, а что-то другое например "Зайчик" или еще как-то мне тяму не хватило

 

[Лилия Николаевна]

Это какое то ругательное слово?))))

Это те, которые решают проблемы со здоровьем с помощью бад и питания.

 

[Эрик.]

Это те, которые решают проблемы со здоровьем с помощью бад и питания.

Я думал это диетолог)А то принял за ругательное)))
Шучу

 

[Violetta85]

Молодец! Вместе с 22 марта стартуем. Ты с какого города? И зови меня просто Лилия. Это я когда регистрировалась, ник Лилия был занят, а что-то другое например "Зайчик" или еще как-то мне тяму не хватило

я с Ухты)