Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
часов 5 строго говоря? честно говоря сейчас каждый час тяжело дается. вот раньше как то счет на дни шел. даже по дневнику вижу старому что пару суток продержался )) я прям очень хорошо помню этот срыв.
Незнаю как у других, но мне тяжело даётся метод "терпи до победного". Максимум на 2-3 дня так хватает. Начинаю сходить с ума от ломки и срываюсь...
Вот метод "некури и радуйся" куда надёжнее в моём случае? И ломки нет, и хватает на долго. Потом главное не тупануть и случайно не закурить. Руку на пульсе надо держать при любом методе бросания!
Мы тут наблюдали в прошлых взлетках и решили, что айкос ещё хуже. Такое ощущение сложилось, что туда ещё что-то добавляют, с него очень трудно слезть. Я сама года 3-4 только айкос курила. Первые дни просто с ума сходила от накатов