# 37-2 Тигры с гантелями

[Pa$hok]

Главное не пробуй даже затяжку, трудно будет, мозг будет тебя разкручивать любыми путями, неподдовайся

Вот на этом я обычно и срывался - всего одна затяжка, всего одна сигаретка

 

[venkian]

привет Алена, так никто и не говорит, что у ней слуха нет, как ты? Как день прошел?

Привет, с утра отоспалась,к вечеру на работу наконец-то пробило.Только не погуляла,на улице холодрыга.Завтра может работать начну,капитально.

 

[vidmin1979]

Я вот тоже без табекса не могу. У меня попыток было ого го сколько, неделю не курю и по новой. Короче если посчитать то с где то с 2010-2012 года пытаюсь бросить, за 2021 год у меня было 5 или 6 попыток и все с табексом. Качаюсь на курительных качелях, никак не соскочу.

Ты тут на форуме бросал?

 

[venkian]

Завтра принесу, ушла

Споки ночи!!! У меня еще 21.50. детское время, пойду за водой схожу.

 

[vidmin1979]

Вот на этом я обычно и срывался - всего одна затяжка, всего одна сигаретка

Вот и я одна, на следующий день уже две, и пошло поехало

 

[Pa$hok]

Ты тут на форуме бросал?

В декабре 2021, то есть получается это вторая попытка с форумом. До этого без форума, в интернете статьи читал и видео смотрел

 

[venkian]

Я в принципе уже готов. Сегодня 3 недели как не курю. Предыдущую взлётку завалил, не дошёл до финала - сорвался. Сейчас снова. У меня самый тяжелый период как раз и начинается после трёх недель. Срываюсь на 23-24-25 дне некурения. У меня сейчас наступает переломное время, так сказать черта

Надо настроиться до трех месяцев продержаться.

 

[Pa$hok]

Вот и я одна, на следующий день уже две, и пошло поехало

Да, одной не бывает, они как паровозиком одна за другой

 

[vidmin1979]

В декабре 2021, то есть получается это вторая попытка с форумом. До этого без форума, в интернете статьи читал и видео смотрел

С форумом легче, ещё попробуй Алёна Карра почитать, многие с ним бросали

 

[venkian]

@venkian, привет Алена
Как дела? Какой настрой?

Привет!!! Все хорошо,прямо работать начала,сейчас нужно перенастроиться с утра работать, вместо вечера,а то я до шести вечера туплю,а потом мозги работать начинают.

 

[vidmin1979]

Да, одной не бывает, они как паровозиком одна за другой

Да и не хотелось особо, просто от нечего делать начал

 

[Pa$hok]

С форумом легче, ещё попробуй Алёна Карра почитать, многие с ним бросали

Читал два раза, конечно голову вставляет на место, но потом всё обратно возвращается, всю суть зависимости понимаешь, а всё равно куришь. Сейчас читаю онлайн книжку

 

[Pa$hok]

Ребяты а этот фильм смотрели?



Мне он реально вставил, открыл глаза

 

[Pa$hok]

Надо настроиться до трех месяцев продержаться.

Буду стараться противостоять накатам и соблазнам

 

[venkian]

В декабре 2021, то есть получается это вторая попытка с форумом. До этого без форума, в интернете статьи читал и видео смотрел

С форумом классно,настройся дотерпеть до стодневки,пройдешь стодневку,там уже легче будет.А вообще нужно поискать еще какие-нибудь фильмы о вреде курения,надо,чтобы мозги переключились.

 

[venkian]

Ребяты а этот фильм смотрели?



Мне он реально вставил, открыл глаза

Ишо нет,но у меня эти фильмы еще на очереди.Мне нужно Распорядок дня вспомнить.Хотела поголодать,но чета не прет пока.

 

[Pa$hok]

Ишо нет,но у меня эти фильмы еще на очереди.Мне нужно Распорядок дня вспомнить.Хотела поголодать,но чета не прет пока.

Посмотри его обязательно.

 

[Pa$hok]

Мне нужно Распорядок дня вспомнить.Хотела поголодать,но чета не прет пока.

Это дело важное, нужно наладить этот распорядок, чтобы в жизни был порядок.
А поголодать успеешь ещё, не всё сразу, сначала одно дело - потом другое

 

[Pa$hok]

Вот музончик ещё

 

[SergeyH95]