Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
От сигарет такая отдышка была и ну не очень все было, уставала быстро, сейчас приеду домой и думаю пора физические упражнения этому ленивому телу давать))) а то только катание на коньках на Ура! заходит
Я тоже катаюсь на коньках. С тренером даже заниматься во взрослую группу. Потом сильно упала, домашние разрешают с тех пор только в бассейн ходить)
Ну я хожу катаюсь, но без тренера и фанатизма)
Это мой любимый комплекс в ленивые дни. Может, тоже понравится.
Когда я очень устала или забегалась, и на нормальную йогу нет ни сил, ни времени. Он даже не требует коврика. Моя палочка-выручалочка. Я, правда, его раза в два дольше делаю.
Но я утром никогда ничего не делала и не делаю. Всю жизнь все упражнения - это день или вечер. Когда бегала регулярно, то бегала после работы, а не перед. Я вообще не способна утром ничего делать.
Это мой любимый комплекс в ленивые дни. Может, тоже понравится.
Когда я очень устала или забегалась, и на нормальную йогу нет ни сил, ни времени. Он даже не требует коврика. Моя палочка-выручалочка. Я, правда, его раза в два дольше делаю.
Это мой любимый комплекс в ленивые дни. Может, тоже понравится.
Когда я очень устала или забегалась, и на нормальную йогу нет ни сил, ни времени. Он даже не требует коврика. Моя палочка-выручалочка. Я, правда, его раза в два дольше делаю.