#38_1 Пташки и букашки

[Aiss]

Не хулиганьте, ушла рисовать

Нарисуй меня Искорка

 

[Дарьюшка]

Нарисуй меня Искорка

А ты не в отморозовых пантераху нас от них задание. Нарисовать портреты))) вот мы разобрали кто кого, я двоих нарисовала)))

 

[Aiss]

А ты не в отморозовых пантераху нас от них задание. Нарисовать портреты))) вот мы разобрали кто кого, я двоих нарисовала)))

Не я пока не в сотке, но задание знаю
Видел сегодня рисунки

 

[Дарьюшка]

Не я пока не в сотке, но задание знаю
Видел сегодня рисунки

Рассказываю для ребят:
В марафонах на месяц или на 100 дней организаторы придумывают конкурсы,квесты,задания между командами. Чаще шуточные,и смешные, со своего опыта советую участвовать очень круто отвлекает. Будь то рисунки,вот я в сотке сейчас, мы рисуем портреты "соперников", разгадываем разные головоломки, и ТД. Мне например рисовать нравится. Хоть и рисую как первоклашка.
Вот например наш @legioner01 Вова)
Раздает нам всем на форуме солнышко с Эвереста, потому что он тут к нему идёт и в реале он у нас это любит. Придет расскажет, сохраню интригу)))
А это наша Королева службы поддержки (я с утра ссылку приносила), кладезь полезной информации, советов и добрая душа @1.Елена можно её тоже звать когда плохо, если тут не кому поддержать
А в руках у нее больнючий укол для тех,кто сорвался) воть

 

[Shannara_dharma]

У меня мысль такая зараза закралась, сбегать стрельнуть сигаретку, из за всяких этих новостей распереживалась. И никотиновая сволочь мне говорит: Лена, не то время ты выбрала, чтобы бросить курить)

Вот моя внутренняя никотиновая сволочь говорит то же самое. Сижупроверяю работы студентов и мысли в голове "да зачем тебе это все, толпы людей курят и ничего с ними не делается" и так далее по списку. Что время не то, ситуация не та, тут бы проблемы разгрести, с поставщиками разобраться, понять что с инвестициями делать, а я тут такая "умная" еще и курить решила бросать в саааамый неподходящий момент жизни ???

Прям можно книжку писать "1000 почему это не сработает сегодня" ???

 

[1.Елена]

Вот моя внутренняя никотиновая сволочь говорит то же самое. Сижупроверяю работы студентов и мысли в голове "да зачем тебе это все, толпы людей курят и ничего с ними не делается" и так далее по списку. Что время не то, ситуация не та, тут бы проблемы разгрести, с поставщиками разобраться, понять что с инвестициями делать, а я тут такая "умная" еще и курить решила бросать в саааамый неподходящий момент жизни ???

Прям можно книжку писать "1000 почему это не сработает сегодня" ???

@Shannara_dharma Оля это говорит в тебе твоя зависимость хочет тебя вернуть обратно в никотиновое рабство ? Отвлекайся есть много способов дыхание, вода, чёрный холс, приседай, игры в телефоне желание курить уйдёт. ?

 

[Дарьюшка]

Что время не то, ситуация не та, тут бы проблемы разгрести, с поставщиками разобраться, понять что с инвестициями делать,

Олюшка, я в таких случаях себя спрашиваю:"а сигарета мне чем поможет?". Добавит чувство вины,что я в очередной раз :"не смогла". А оно мне надо? У меня и так проблемы,а это чувство вины плюсом. А выкинуть пачку не смогу,придется докуривать. Все несколько дней с чувством вины и собственной неполноценности. И вернутся все "плюшки": надо куда-то идти, выходить на непогоду, вонять, одежда, руки, изо рта, никого не поцелуешь, с утра опять в груди заложит, кашель начнется, тахикардия. А проблемы никуда не денутся, так же их надо решать, а вата в мозгах от никотина - это новая проблема. Ой,не. Раз начала- надо закончить дело

 

[1.Елена]

Олюшка, я в таких случаях себя спрашиваю:"а сигарета мне чем поможет?". Добавит чувство вины,что я в очередной раз :"не смогла". А оно мне надо? У меня и так проблемы,а это чувство вины плюсом. А выкинуть пачку не смогу,придется докуривать. Все несколько дней с чувством вины и собственной неполноценности. И вернутся все "плюшки": надо куда-то идти, выходить на непогоду, вонять, одежда, руки, изо рта, никого не поцелуешь, с утра опять в груди заложит, кашель начнется, тахикардия. А проблемы никуда не денутся, так же их надо решать, а вата в мозгах от никотина - это новая проблема. Ой,не. Раз начала- надо закончить дело

Я сегодня по улице шла впереди идёт мужчина и курит Господи как же воняет...

 

[Shannara_dharma]

@Shannara_dharma Оля это говорит в тебе твоя зависимость чотет тебя вернуть обратно ? Отвлекайся есть много способов дыхание, вода, чёрный холс, приседай, игры в телефоне желание курить уйдёт. ?

Мне до завтра еще 50 работ проверить письменных и по каждой комментарий дать ☺ я фоном слышу эти мысли, но не реагирую. А как закончу проверять - в душ и спать, сбегу от желания в сон. А завтра будет первый день без сигарет, сегодня еще полдня курила. Можно сказать так, сегодня я бросила курить, а полностью бездымная жизнь по плану со 2 марта

По опыту прошлых попыток бросания на долгий срок, самые острые у меня первые трое суток, дальше проще, но надо следить за эмоциями и не позволять себе сваливаться в эмоциональные качели

 

[1.Елена]

Мне до завтра еще 50 работ проверить письменных и по каждой комментарий дать ☺ я фоном слышу эти мысли, но не реагирую. А как закончу проверять - в душ и спать, сбегу от желания в сон. А завтра будет первый день без сигарет, сегодня еще полдня курила. Можно сказать так, сегодня я бросила курить, а полностью бездымная жизнь по плану со 2 марта

По опыту прошлых попыток бросания на долгий срок, самые острые у меня первые трое суток, дальше проще, но надо следить за эмоциями и не позволять себе сваливаться в эмоциональные качели

@Shannara_dharma Оля удачи тебе)) в добрый путь ??

 

[Shannara_dharma]

@Shannara_dharma Оля удачи тебе)) в добрый путь ??

Спасибо! ?❤ Завтра будет все намного проще )))))

 

[Shannara_dharma]

Я сегодня по улице шла впереди идёт мужчина и курит Господи как же воняет...

да, вонь от табачного дыма это нечто! Я вот как рукав куртки к носу подношу - это жесть. Завтрабуду перестирывать всю свою одежду.

 

[Shannara_dharma]

Олюшка, я в таких случаях себя спрашиваю:"а сигарета мне чем поможет?". Добавит чувство вины,что я в очередной раз :"не смогла". А оно мне надо? У меня и так проблемы,а это чувство вины плюсом. А выкинуть пачку не смогу,придется докуривать. Все несколько дней с чувством вины и собственной неполноценности. И вернутся все "плюшки": надо куда-то идти, выходить на непогоду, вонять, одежда, руки, изо рта, никого не поцелуешь, с утра опять в груди заложит, кашель начнется, тахикардия. А проблемы никуда не денутся, так же их надо решать, а вата в мозгах от никотина - это новая проблема. Ой,не. Раз начала- надо закончить дело

Согласна, раз я здесь, то надо довести дело до конца. И вернуть себе свою свободную доникотиновую жизнь )))))

 

[Дарьюшка]

Спасибо! ?❤ Завтра будет все намного проще )))))

А если что,мы всегда рады помочь

 

[Shannara_dharma]

А если что,мы всегда рады помочь

Это на самом деле здорово, что здесь столько людей, кто готов протянуть руку помощи, кто не дает упасть обратно. Я реально очень-очень рада, что нашла этот проект ?❤ и ведь "случайно" он мне попался на глаза ))))

 

[Дарьюшка]

случайно

Случайности не случайны

 

[Shannara_dharma]

Случайности не случайны

да! ?? сегодня был прекрасный день.

Ох, пойду проверять дальше опусы ? обожаю свою работу, иногда такое напишут, что хохочу пол дня ))))

 

[Дарьюшка]

да! ?? сегодня был прекрасный день.

Ох, пойду проверять дальше опусы ? обожаю свою работу, иногда такое напишут, что хохочу пол дня ))))

Вот.. положительные эмоции- это в нашем деле самое главное

 

[Kosmos]

да! ?? сегодня был прекрасный день.

Ох, пойду проверять дальше опусы ? обожаю свою работу, иногда такое напишут, что хохочу пол дня ))))

Да, смех очень помогает. Тут на форуме люди с изумительным чувством юмора, вот я 2 дня продержалась. Заходи почаще

 

[1.Елена]

Это на самом деле здорово, что здесь столько людей, кто готов протянуть руку помощи, кто не дает упасть обратно. Я реально очень-очень рада, что нашла этот проект ?❤ и ведь "случайно" он мне попался на глаза ))))

@Shannara_dharma Олечка всегда рады помочь и поддержать ?