Она общими чертами про еду . Мне подойдут и рецепты, что
@Vikki)) Вика дала. Спасибо Вика большое! Но мы с ней и подходящие мне часы приёма пищи обсудили и что надо есть и чем перекусывать. И что сладкого будет меньше хотеться , асли больше белка есть. Дала руководство печатное, рассказала про то, сколько и чего есть. Вообще вдохновение пришло.?