Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У тебя всё получится! Не бойся, главное скажи себе, что точно не закуришь, что бы ни случилось. Это же просто, не брать эту дрянь в рот. Подруги покурить пойдут, а ты в это время сюда пиши "sos"
ок, так и сделаю!!! Думаю, я смогу! Главное, чтоб вкусностей было по-больше)))) Сейчас это для меня главное)))) На работе уже реально понимаю, что я постоянно жую- то печенье, то конфетка, то яблоко...капец короче....вот и на девичнике буду заедать!
А мы иногда вечером по субботам берём бутылку вина. Я не отказываюсь выпить, курить нельзя, ещё и выпить нельзя? Зачем себя так наказывать? Можно просто выпить и не курить, получать удовольствие без никотина. Главное со спиртным не переборщить)))
На меня алкоголь по разному действует, наверное зависит от степени усталость, бывает возьмешь 1 бутылку пива 0,5л, за ужином! выпиваешь, и уносит так, как 0,5л виски не уносят)) С вином та же ситуация, сложно рассчитать когда накроет))
Втихаря от жаниха и от будущей свекрови. Жаних от жадности бы угорел, а свекровь - от беспокойства за моё здоровье. А то у них отец семейства умер от рака желудка вроде лет в 60 - курил самые крепкие сигареты, не выпуская изо рта. Бросил уже, когда поздно было, месяцев через семь умер. в 60 лет по их меркам, это как у нас в 45 - ну вообще рано.
Стрельнуть сигаретку у жадных немцев - в голову не приходило)))) И как-то стыдно при таких ценах стрелять-то...
какие вы все молодцы ! не курите ! а я что то сдуваюсь ... жду эксперта , сегодня должен приехать посмотреть последствия пожара и вынести свой вердикт ... стрессую опять .. че то думаю рановато я в 30ти дневку записалась
На самом деле это просто четыре дня без никотина, он выведен из организма, вот мозг и изворачивается, чтобы выпросить у тебя новую дозу. Не позволяй себя обмануть! Ты же нам всем пример подаешь!
Завтра у меня первая тревожная линия к финишу. Неоднократно на четвёртый день срывалась. Сегодня крутилась у аптеки, в поисках выручалочки, но решила, что пока сама справлюсь. Правда вечером об этом пожалела. Думаю все же взять себе жвачки или спрей. Пусть будет
какие вы все молодцы ! не курите ! а я что то сдуваюсь ... жду эксперта , сегодня должен приехать посмотреть последствия пожара и вынести свой вердикт ... стрессую опять .. че то думаю рановато я в 30ти дневку записалась
какие вы все молодцы ! не курите ! а я что то сдуваюсь ... жду эксперта , сегодня должен приехать посмотреть последствия пожара и вынести свой вердикт ... стрессую опять .. че то думаю рановато я в 30ти дневку записалась
Ты это, держись там. Это просто нужно перетерпеть. Так будет не всегда) Сигареты не помогут тебе пережить стресс - это иллюзия, а только добавят еще больше! К тому стрессу, что ты пыталась закурить прибавится еще все ощущения по поводу: "опять, не сдержалась, подвела, не могу" и тонна разочарования. Это просто зависимость требует дозы. Ты скажи этой зависимости: "Сдохни, никотиновое чудовище Я СИЛЬНЕЕ сигарет "
Подыши, погрызи чего-нибудь. Это пройдёт всё, а здоровье и гордость за себя останется!