-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Чампикс 3я попытка бросить курить, надеюсь окончательная
- Автор темы Racoon
- Дата начала
Racoon
Начинающий
Привет всем!) 7ой день пошел) Неделя не избежна))) Вчера ходил в клуб, в самом помещении не курят. Но вход/выход сделанны через курилку, ПРойти через нее это целое испытание, запах казался отвратительным
Racoon
Начинающий
Ровно неделю назад, утром как проснулся, я выкурил свою последнюю сигарету) Ура я держусь!) Дни растут, уверенность крепнет, развод приближается, похоже мне понадобится усиленная поддержка ваша.... 
А дневники сами в следующую группу переносятся?
А дневники сами в следующую группу переносятся?
Vesняна
Наблюдатель
- Сообщения
- 30
- Реакции
- 10
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 8
уверенность крепнет, развод приближается, похоже мне понадобится усиленная поддержка ваша....
Ооооо..знакомая ситуация. Я бросала курить зимой, впереди была защита диплома,развод и переезд,и я думала,что я просто обязана закурить,ну...не курить перед дипломом или когда развод..все это тяжело,я обязательно буду курить. Нет...когда подошло время,я просто восприняла это как проверку,не стала курить,да я сорвалась,но не из за развода и не из за диплома,значительно позже..уже летом...с подружкой засиделись,начала курить "за компанию".Начинать курить из за кого то/чего то - фу фу фу.
Ооооо..знакомая ситуация. Я бросала курить зимой, впереди была защита диплома,развод и переезд,и я думала,что я просто обязана закурить,ну...не курить перед дипломом или когда развод..все это тяжело,я обязательно буду курить. Нет...когда подошло время,я просто восприняла это как проверку,не стала курить,да я сорвалась,но не из за развода и не из за диплома,значительно позже..уже летом...с подружкой засиделись,начала курить "за компанию".Начинать курить из за кого то/чего то - фу фу фу.
Racoon
Начинающий
Точнее сказать приближается не сам развод, а сама печальность ситуации что все к нему идет 7и мильными щагами, постоянный выяснения отношений, нервы. Уверен что заявление в Загсе будет уже лежать в ближайший месяц. Да, я соберусь с силами и не закурю, ведь мой "жребий брошен, рубикон перейден" Пугает просто что будет потом...
Vesняна
Наблюдатель
- Сообщения
- 30
- Реакции
- 10
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 8
А что будет потом,зависит только от нас самих. Можно начать гипнотизировать телевизор,жалеть себя,пить пиво,часами сидеть в интернете..стать затворником,считать что новые отношения тебе не светят и не нужны ближайшие 5 лет. И спиться,скуриться.Но это проще всего,я и этот период прошла. Я начала курить всякую фигню,пить,дружить с людьми философия которых "все мужики козлы",соответственно мне ничего не было нужно кроме денег на шмаль и посмотреть кинцо. А потом я поняла что это стогнация.Болото. Ничего ни куда не движеться. Надо выдергивать себя на улицу,на выставки,в парки...надо,вот реально НАДО выговориться другу или позвонить в службу псих.поддержки и выговориться.Чтобы все обиды, злость,чувство непонетости,чтобы это все в тебе не сидело и не ело тебя изнутри.Как только ты реально отпустишь прошлое,ты сможешь претендовать на достойное будущее. Мы последние пол года ссорились,перестали понимать друг друга,но я пыталась вернуть все и он пытался.А по факту мы просто были разные,оба хорошие,но разные.И в новый год после 12 я собрала вещи и ушла. Потом развод,месяц запоя,а затем лето,взяла себя в руки,и сейчас у меня нет проблем,кроме курения). Для себя я знаю,что если отношения не приносят радости,то от них стоит отказаться,иначе это просто вытягивание жил друг другу,а потом все налаживаеться,если ты этого хочешь.
Racoon
Начинающий
Vesняна, Спасибо тебе
Алкоголем в последнее время я не увлекаюсь, надоел он мне, да и легче от него не становится. Заметил что у меня не так уж и много друзей, а которые есть и то находятся на растояниях тыс.км. А все остальное это так, приятели по пивку) Решил заняться спортом, для начала сразу двумя, затем один оставлю.
Алкоголем в последнее время я не увлекаюсь, надоел он мне, да и легче от него не становится. Заметил что у меня не так уж и много друзей, а которые есть и то находятся на растояниях тыс.км. А все остальное это так, приятели по пивку) Решил заняться спортом, для начала сразу двумя, затем один оставлю.
Racoon
Начинающий
Сегодня снова снилось что курил, дальше помню как то смутно. Помню именно как в живую что у меня было в пачке 4-5 сигарет и я их докуривал.
Проснулся с равнодушием, ну и хр*ен с тем что курю во сне. Главное не в жизни
Проснулся с равнодушием, ну и хр*ен с тем что курю во сне. Главное не в жизни
annie_me
Начинающий
Третью ночь подряд вижу во сне сигареты)))
В первую ночь приснилась подруга (которая чампикс порекомендовала) с сигаретой в зубах))), во вторую я сама курила на своем балконе, а сегодня приснилась сестра с сигареткой, которая еще не бросила))) Подсознание играет с нами )))
В первую ночь приснилась подруга (которая чампикс порекомендовала) с сигаретой в зубах))), во вторую я сама курила на своем балконе, а сегодня приснилась сестра с сигареткой, которая еще не бросила))) Подсознание играет с нами )))
