Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В первый свой отказ,я за 3 месяца 10 кг набрала ??,настало лето,начала бегать,за месяц 4.5 кг скинула,потом ещё, немного начала контролировать что я ем,и вуаля....минус 8 кг ну а 2 кг на округлости остались ?
Поэтому да,бег это отлично,хоть я его и не очень люблю)