Женя). Да , я курю . Поэтому хочу пройти марафон.
Мой план - в ближайшую неделю определиться с видом спортивной нагрузки и занимать себя спортом. Возможно, греблей.
Самое для меня тяжелое- отказаться от утренней сигареты и кофе. Возможно , надо сразу выходить на пробежку. До настоящего времени утреннего времени не было. И так подъем в 4-5 утра. Июнь у меня есть возможность бросить.
Я хочу бросить курить, потому что мне страшно за своё Здоровье, внешность . Зубы. Я прячу эту привычку от всех . Мне некомфортно с этим жить.
Сколько ты куришь? Почему хочешь бросить?