Андрей, привет!)
Вот именно же я и утверждаю, что ничего не дают, лишь иллюзии!)
Успокаивает нервы, помогает расслабиться? - иллюзия.
Преодоление проблем и трудностей в реальной жизни? - иллюзия.
Помогает сосредоточиться и качественней работать? - иллюзия.
Может ещё что-то я упустила?
А забирает? Много можно перечислять, вот главное:
-здоровье
-время
-деньги
Привет. Ага. Ага-ага... Значит, иллюзии все-таки дают?
Мысль понятна. Как говорится, "прав тот, кто излечил". Если с такими установками получается бросить, так это ж замечательно. Главное - результат.
Но если более тщательно в проблему зависимостей погрузиться, то все не так просто. Лично мне ближе точка зрения, что
зависимый все-таки что-то получает. Примирение с тем, что его не устраивает. Возможность ничего не менять, закурить накапливаемый негатив, раздражение, фрустрацию. А можно и накатить. Забухал, перезагрузился, - и, вроде, не все так плохо. До следующего обострения.
Как пример: у человека постоянные головные боли и он принимает пенталгин. В один прекрасный день он решает бросить принимать пенталгин. И у него это может получиться. Только от этого голова не перестанет болеть.
Наверное, правильным будет, найти причину мигреней и начать ее лечить или работать с ней.