-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
41 #41_1 Факультет Когтевран "Шпана" ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
НЕСЁМ ОТМЕТОЧКИ !!!
Прикиньте, я ж тут опять худею. Ну набрала 7 кг за прошлоосеннюю хандру (до врача не дошла, потому не могу сказать, что это депрессия) и последующий отказ от курения. И вчера делала отчётные фото, сравнивала с предыдущими.
И у меня были фото моей формы, в которой я заходила в свой первый поток проекта похудения. Сентябрь 22. Так вот, там было 73 кг. Сейчас 73,5 кг. Сейчас с тем же самым весом я выгляжу на уровень стройнее.
То есть. Отказ от курения и последующая более эффективная физическая активность привела к рекомпозиции тела. Вероятно увеличилась мышечная масса, снизилась жировая. И при тех же цыфирях на весах я имею иное качество тела.
И это, скажу я вам, ещё одна плюха некурения.
Планирую после нг начать вести здесь спортивно-нормальноОЖную страничку, а формате не эксперта, но очень любопытного дилетанта. Но это потом.
[/SPOILER
И у меня были фото моей формы, в которой я заходила в свой первый поток проекта похудения. Сентябрь 22. Так вот, там было 73 кг. Сейчас 73,5 кг. Сейчас с тем же самым весом я выгляжу на уровень стройнее.
То есть. Отказ от курения и последующая более эффективная физическая активность привела к рекомпозиции тела. Вероятно увеличилась мышечная масса, снизилась жировая. И при тех же цыфирях на весах я имею иное качество тела.
И это, скажу я вам, ещё одна плюха некурения.
Планирую после нг начать вести здесь спортивно-нормальноОЖную страничку, а формате не эксперта, но очень любопытного дилетанта. Но это потом.
[/SPOILER
- Сообщения
- 102.848
- Реакции
- 144.787
- Лет курения
- 27
С удовольствием снегурочка
Засыпаю, просто сплю, ооо, точно- я змея, сплю с открытыми глазами
А пожрать?
Пусть кормит та, кому ты букеты таскаешь
прошу понять и простить, за то чтт не захожу
я бух и у меня
Не курю и не собираюсь!
Многоточие, как-будто переживаешь по этому поводу.
Нам то не ври.)))
Сестра.
Полнейший конец года.
Сегодня думала, так все конец, что покурить бы.. но чо с этого изменится? Ничего. Так что чо курить?
На той неделе трясло так, что год назад бы за полдня пачку бы сосмолила бы. А сейчас... ну сожрала 2 куска тортов калош на 800. Ну и ладно. В тортах хотя бы там яйца с молоком - белок. Орехи в эстерхази - омега. Ягоды - витамины и клетчаточка. Хош-нехош пользы отгружено. Ну и сахар в эндорфины.
Так что вот тоже не курю. Жрю.))))
Это привычка )
- Статус
